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細節控:沖奶為何白開水最好?

編輯:靜渝

  白開水:媽咪你們這樣沖奶粉,寶寶知道嗎?

  Mistakes1——純凈水沖奶

  純凈水與蒸餾水都是是純潔、干凈,不含有雜質或細菌的水,但正是因為過于純凈,缺少了普通自來水中含有的礦物質,長久飲用反而不利于寶寶的健康成長。

  Mistakes2——礦泉水沖奶

  純凈水不適宜用來沖奶是因為缺乏礦物質,礦泉水則正好相反,礦泉水中的礦物質含量太高太復雜,不是寶寶嬌嫩的腸胃所能經受得起的。

白開水還是最好的

  Mistakes3——溫牛奶/米粉沖奶粉

  嬰兒配方奶粉本身已經擁有適量的營養能夠滿足寶寶生長所需,盲目得添加牛奶、米粉等物質不僅會造成營養過剩,還容易使得寶寶的腸胃超負荷,引發腸胃消化吸收問題

  結語:別瞎折騰了,白開水最好!

  關于寶寶沖奶用的水,純凈水缺乏礦物質、礦泉水礦物質太多、牛奶等飲料易營養過剩……縱觀所有“水”,看來看去也就只有白開水是最合適用來沖奶粉了。所以媽媽們也無需花過剩地腦細胞去想要選哪種“水”好,就用最正常的自來水,煮沸冷卻即可,神馬用礦泉水、純凈水、牛奶、果汁等非主流沖調方法都是不靠譜的。

 

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