生產(chǎn)后，產(chǎn)婦常常會出現(xiàn)大汗淋漓，主要是因為生產(chǎn)時體力消耗過度，加上皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯。這是“自汗”，一般要持續(xù)1周左右。 睡眠狀態(tài)下的多汗，稱為“盜汗”。入睡后出汗較多，醒后出汗即停止，中醫(yī)稱為盜汗。同樣出汗，但是不同的出汗，調(diào)節(jié)食療方法不一樣。

生產(chǎn)后，產(chǎn)婦常常會出現(xiàn)大汗淋漓

　　產(chǎn)后容易出汗的兩種產(chǎn)婦

　　1、氣虛產(chǎn)婦：一般怕風(fēng)更怕冷，尤其在出汗之后，并經(jīng)常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力，氣短。氣虛產(chǎn)婦更容易出現(xiàn)自汗。

　　2、陰虛產(chǎn)婦：一般雖怕風(fēng)卻更不喜歡熱，自我感覺身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱，頭暈心慌，心煩易怒等傾向。陰虛產(chǎn)婦更容易出現(xiàn)盜汗。

　　氣虛產(chǎn)婦食療調(diào)汗法

　　羊肉黃芪湯

　　原料：羊肉90克，黃芪15克，桂圓肉10克，淮山藥15克。

　　制法：將羊肉切片，放入開水中稍煮片刻，撈出放入冷水浸泡，即可去除膻味。將三味藥放入沙鍋中，加冷水煮開，放入羊肉共煮湯。可以放入少許調(diào)料調(diào)味，兩天吃1劑，喝湯吃肉。

　　黨芪五味燉豬心

　　原料：黨參12克、黃芪12克、五味子9克、豬心1個。

　　制法：原料放大碗中加水適量，隔水燉1小時，吃肉飲湯，每隔1天吃1次。

　　泥鰍止汗飲

　　原料：泥鰍90克，糯稻須根(藥店有售)30克。

　　制法：泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。先將清水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調(diào)好味，連湯帶魚同吃。隔日吃一次，7次為1療程。