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警惕!產(chǎn)后束腹帶使用不當(dāng)或致婦科病

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  另外,在選擇腹帶時(shí),要盡量選擇純棉布的、無(wú)彈性的、分段束縛的腹帶為佳。透氣性好的、沒(méi)有彈性的且分段的腹帶更有助于貼合個(gè)人的體型,根據(jù)自己體型來(lái)綁腹帶。若一味的追求緊致,甚至到影響呼吸的程度,很可能會(huì)引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮,不利于腰肌的恢復(fù)。


束腹過(guò)緊會(huì)讓靜脈受到壓力,容易引發(fā)下肢靜脈曲張

  使用腹帶不當(dāng)?shù)奈:?/strong>

  1、若束腹時(shí),勒的過(guò)緊會(huì)讓腹壓增高,傷口裂開(kāi),韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出、發(fā)盆腔炎、附件炎等。

  2、束腹過(guò)緊還讓靜脈受到壓力,容易引發(fā)下肢靜脈曲張;另外也會(huì)使腸道受到較大的壓力,飯后腸蠕動(dòng)緩慢,出現(xiàn)食欲下降或便秘等。

  3、由于腹部被綁過(guò)緊,動(dòng)脈不通暢,導(dǎo)致心臟的供血不足,脊椎周?chē)∪馐軌海恋K肌肉的正常活動(dòng)以及血液的供應(yīng)。

  正確的腹帶綁法

  1、首先仰面平躺在床上,雙手掌心放在小腹處,向心臟方向推擠、按摩內(nèi)臟,讓內(nèi)臟處在正確的平衡位置。

  2、將束腹帶從恥骨綁起,繞過(guò)臀部,回到恥骨為一圈,重疊7圈。每到髖部就將束腹帶反折一次。松緊度以感覺(jué)不松,且舒服為準(zhǔn)。在綁的時(shí)候必須要注意不能過(guò)緊,不能影響正常的飲食及呼吸。

  3、向上螺旋纏繞,每纏一繞圈,就向上走2厘米,直到肚臍。

  4、將剩余的束腹帶頭塞入即可。

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