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怕冷易感冒皮膚蒼白小心缺鐵找上門(mén)

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  消化系統(tǒng)癥狀

  寶寶缺鐵導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀容易和消化系統(tǒng)疾病混淆。寶寶缺鐵輕則有導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不良、便溏、消瘦、腹痛、腹脹或便秘等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)有營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不良和異食癖(喜歡吃木頭、玻璃等)。


寶寶缺鐵導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀容易和消化系統(tǒng)疾病混淆

  呼吸循環(huán)系統(tǒng)癥狀

  由于缺鐵導(dǎo)致血液對(duì)于氧氣運(yùn)送能力下降,有可能會(huì)造成寶寶缺氧、呼吸加快、心跳加快,特別是在活動(dòng)和哭鬧后,呼吸、心跳異常的情況更加明顯。嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。

  造血系統(tǒng)癥狀

  缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致造血器官發(fā)生輕度腫大,并且會(huì)隨著年齡越大,腫大越嚴(yán)重。由于骨髓外造血反應(yīng),肝、脾、淋巴結(jié)可有輕度的腫大,年齡愈大,病程愈長(zhǎng),貧血愈重者,腫大愈明顯。

  如何預(yù)防缺鐵性貧血?

  一、補(bǔ)鐵時(shí)間:足月寶寶要從4~6個(gè)月開(kāi)始,早產(chǎn)寶寶與低體重寶寶從3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充鐵質(zhì)。最簡(jiǎn)單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。每日最大總劑量為15mg,在家庭使用最多不超過(guò)1個(gè)月,以免發(fā)生鐵中毒。而如果奶粉當(dāng)中含鐵就不必額外補(bǔ)鐵了。

  二、食物補(bǔ)鐵:含鐵豐富的動(dòng)物性食物有肝臟、動(dòng)物血、紅肉、鯉魚(yú)等,而植物性食物包括各類海產(chǎn)品、木耳、瓜子、芝麻、豆類、蔬菜等。動(dòng)植物食品混合吃,會(huì)增加鐵的吸收率。

  三、同時(shí)補(bǔ)充維生素c有助于鐵質(zhì)吸收。

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