网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

如何平衡飲食 為寶寶“落戶”打好基礎

編輯:win

  備孕期營養不良對胎兒的影響


備孕期間準媽媽補鈣不宜過量

  胚胎發育的關鍵時期在最初的3-6個月期間。因此備孕期間的營養能否滿足胚胎的發育至關重要。尤其是在胎兒大腦及神經系統的發育過程中,孕婦的營養直接關系到胎兒大腦和神經系統其它結構的發育。構成大腦的主要營養成分有蛋白質、脂質、碳水化合物、維生素B族、維生素C、維生素E和鈣等。因此這個時期需要有充足的蛋白質、熱量等營養素的供給。如果母體攝入不足,造成營養不良則會導致細胞分化遲滯,使細胞數目不足,且這種細胞數量的減少即使在改善營養后也是無法糾正的,形成永久性缺陷。在這種情況下孕育的寶寶很可能出生后會出現神經系統功能缺陷和智力低下的癥狀。

  備孕期間平衡飲食注意事項

  備孕的時候很多準媽媽都想方設法補充更多營養,因此經常會對一些營養元素補充過量。實際上很有可能不但起不到補充營養的效果,還有可能起到反作用。

  1:注意補鈣不可過量

  很多備孕期的準媽媽都會補鈣。而實際上,只要準媽媽日常膳食平衡合理,基本能夠滿足每日所需,因此對補鈣無需過于緊張。相反如果盲目補鈣導致過量,會抑制鐵、鋅等的吸收,還有可能會出現寶寶出生后沒有囟門,或囟門閉合過早。

  2:葉酸并非越多越好

  葉酸對于早期胚胎發育起著至關重要的作用。如果缺乏葉酸可能會引起神經管畸形及其他的先天性畸形和早產。葉酸在血紅蛋白合成中也起著重要作用,缺乏會引起母親巨紅細胞性貧血,但是葉酸并非補得越多越好。過量攝入葉酸會導致某些進行性的、未知的神經損害的危險性增加。有研究表明,孕婦對葉酸的日攝入量上限為1000微克,每天只需攝入800微克的葉酸對預防神經管畸形和其他出生缺陷非常有效。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩伦理网在线视频 | 在线观看免费播放网址成人 | 91短视频在线高清hd | 9i9精品国产免费久久 | 一二三区乱码一区二区三区码 | 欧美一级视频免费观看 | 国产视频一区二区三区四区 | 欧美五月激情 | 最新亚洲情黄在线网站无广告 | 在线观看黄a | 国产一区二区丁香婷婷 | 欧美激情成人 | 性午夜影院 | 九九色视频 | 日本成人社区 | 欧美亚洲视频 | 万部在线视频免费观看 | 1024cc香蕉在线观看免费 | 久久亚洲精品成人综合 | 精品欧美成人bd高清在线观看 | 日本黄在线观看免费播放 | 国产一在线观看 | 成人羞羞视频免费看 | 国产成人一区在线播放 | 日本免费不卡视频一区二区三区 | 91精品国产综合久久青草 | 久热爱精品视频在线观看久爱 | 一级免费黄色毛片 | 中文黄色片 | 一级一级一级毛片 | 中文字幕网站在线观看 | 一二三四视频社区在线网 | 国产麻豆精品在线观看 | 成人影片在线免费观看 | 国产无人区卡一卡二卡三网站 | 国产黄色在线播放 | 波多野结中文字幕在线69视频 | 日本黄三级| 欧美伊人激情 | 国产精品丝袜 | 福利社午夜影院 |