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無痛自然分娩固然好 但并不是人人都適合

編輯:沫沫

  準媽媽們在享受幸福時刻的同時也產生了這樣一個疑問:到底是順產好還是剖腹產好呢?從生孩子角度我們主張是自然分娩,因為這是對媽媽和寶寶最安全的。但近年來選擇剖腹產的準媽媽卻遠遠要比選擇順產的準媽媽多得多,主要是因為準媽媽們對順產存在誤解,心里對順產有所畏懼,所以不敢選擇順產。順產到底是怎樣的呢?專家詳細介紹了分娩全過程,讓準媽媽們對順產有個詳細了解。


到底是順產好還是剖腹產好呢

  全面解析分娩全過程 助力孕媽輕松順產

  分娩過程主要分為三個過程,只要準媽媽們“熬”過這三關,那么就能輕松迎接寶寶的出生了

  第一產程(6~12小時)養精蓄銳、休息、進食。

  宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期,子宮收縮是間斷的,而且不收縮的時候長,收縮的時候短,所以你能有大部分時間得到休息,盡管常常被突如其來的疼痛打斷,也要努力使自己放松,抓緊時間休息或吃東西,如果你睡不著,也可聽聽音樂,和人聊聊天。

  注意:宮縮來臨時腹式呼吸,采取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時,可采取腹式呼吸,使腹部放松。

  第二產程(1~2小時)極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。

  宮縮用力,無宮縮放松。按照宮縮節奏用力,有宮縮時用力,宮縮停止后一定要放松,如果一直用力,會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時,你不能正確用力,就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

  正確用力方法是:當宮縮開始,陣痛到來時,你要深深地吸一口氣,然后緊閉雙唇,憋住氣,開始使勁兒。注意,一定要把勁兒使在下面,就像拉干硬的大便,該停就停。如果助產士讓您不要再用力了,要“哈、哈”地大喘氣,您一定不要再用力了,否則可能會導致會陰裂傷。

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