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謹(jǐn)防產(chǎn)后風(fēng) 教您冬季如何坐月子

編輯:沫沫

  4、好急燥之人,易生志火,多思多想之人暗耗陰血,前者志火可傷陰動內(nèi)風(fēng),后者陰血暗耗生內(nèi)熱而至血燥,中醫(yī)理論為“血虛生風(fēng)”也就是血不養(yǎng)筋骨導(dǎo)致的一種風(fēng),也就是類風(fēng)癥,具體臨床癥狀是渾身各大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕風(fēng)現(xiàn)象天陰下雨渾身不適感、浮腫,嚴(yán)重者可導(dǎo)致渾身水腫,長期治療不當(dāng),可以導(dǎo)致嚴(yán)重的風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病晚期。

  俗話說:“月子病,月子治。”但在目前只能要一胎的情況下,對“月子病”該怎么辦呢?

  月子病月子治確實(shí)效果更好,否則在體內(nèi)滯留時(shí)間過久,治療起來難度更大。產(chǎn)后風(fēng)是一種痼疾,得上后一定要有心理上的準(zhǔn)備,治療的過程中治治停停往往會事倍功半,效果不好。


產(chǎn)后防“風(fēng)”防的是外感風(fēng)寒

  冬季坐月子更要防“風(fēng)”

  冬季寒冷,氣溫比較低,在日常通風(fēng)的同時(shí)要注意及時(shí)關(guān)閉窗戶。產(chǎn)婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。需要注意的是,所謂產(chǎn)后防“風(fēng)”,防的是外感風(fēng)寒,并不是不能見風(fēng),更不能由于產(chǎn)婦怕風(fēng),而將門窗緊閉,連正常的室內(nèi)通風(fēng)換氣也不能保證,反而滋生病菌。 在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí),可選擇天不太冷,無風(fēng),日光充足的時(shí)候開窗換氣,床不要靠近窗口或正對窗口,必要時(shí)產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因,應(yīng)多洗澡,勤換衣,至少每周洗澡1次。天較暖,陽光好時(shí),產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽有利健康。順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后第二天即可起床活動,做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復(fù),但不要用冷水洗手或洗衣。 已經(jīng)得了產(chǎn)后風(fēng)的女性,治療以中藥為主,進(jìn)行補(bǔ)血養(yǎng)氣祛風(fēng)濕,并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法。

  產(chǎn)婦注意科學(xué)保健

  產(chǎn)婦要注意通風(fēng)。通風(fēng)對于產(chǎn)婦來說是很重要的,在許多人都以為產(chǎn)婦最怕風(fēng),說風(fēng)就是產(chǎn)后風(fēng),其實(shí)這是一種誤解,是風(fēng)馬牛不相及的。自然界的風(fēng)空氣新鮮,室內(nèi)空氣流通可以防止細(xì)菌泛濫,是防止感冒、感染等重要的措施。產(chǎn)后風(fēng)的元兇則是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌,多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查或產(chǎn)具器械不潔,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。遮風(fēng)措施不僅不能防病,還會致病。因室內(nèi)空氣不新鮮,會使產(chǎn)婦母子易患呼吸道感染。

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