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謹防產后風 教您冬季如何坐月子

編輯:沫沫

  4、好急燥之人,易生志火,多思多想之人暗耗陰血,前者志火可傷陰動內風,后者陰血暗耗生內熱而至血燥,中醫理論為“血虛生風”也就是血不養筋骨導致的一種風,也就是類風癥,具體臨床癥狀是渾身各大小關節疼痛,頭痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕風現象天陰下雨渾身不適感、浮腫,嚴重者可導致渾身水腫,長期治療不當,可以導致嚴重的風濕病和類風濕病晚期。

  俗話說:“月子病,月子治。”但在目前只能要一胎的情況下,對“月子病”該怎么辦呢?

  月子病月子治確實效果更好,否則在體內滯留時間過久,治療起來難度更大。產后風是一種痼疾,得上后一定要有心理上的準備,治療的過程中治治停停往往會事倍功半,效果不好。


產后防“風”防的是外感風寒

  冬季坐月子更要防“風”

  冬季寒冷,氣溫比較低,在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發產后風。需要注意的是,所謂產后防“風”,防的是外感風寒,并不是不能見風,更不能由于產婦怕風,而將門窗緊閉,連正常的室內通風換氣也不能保證,反而滋生病菌。 在進行通風換氣時,可選擇天不太冷,無風,日光充足的時候開窗換氣,床不要靠近窗口或正對窗口,必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。孕婦由于產后多汗、有惡露、喂奶等原因,應多洗澡,勤換衣,至少每周洗澡1次。天較暖,陽光好時,產婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽有利健康。順產的產婦,產后第二天即可起床活動,做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復,但不要用冷水洗手或洗衣。 已經得了產后風的女性,治療以中藥為主,進行補血養氣祛風濕,并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。

  產婦注意科學保健

  產婦要注意通風。通風對于產婦來說是很重要的,在許多人都以為產婦最怕風,說風就是產后風,其實這是一種誤解,是風馬牛不相及的。自然界的風空氣新鮮,室內空氣流通可以防止細菌泛濫,是防止感冒、感染等重要的措施。產后風的元兇則是藏在產婦生殖器官里的致病菌,多源于消毒不嚴格的產前檢查或產具器械不潔,或產婦不注意產褥衛生等。遮風措施不僅不能防病,還會致病。因室內空氣不新鮮,會使產婦母子易患呼吸道感染。

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