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警惕!吃巧克力的10大危害

編輯:靜渝

  危害3:影響食欲

  巧克力對于寶寶來說是很有誘惑力的食品,如果寶寶飯前吃了過量的巧克力,會產生飽腹感,使饑餓水平下降,引發厭食。到該吃飯的時候,就會沒有食欲,即使再好的飯菜也吃不下,可過了吃飯時間后他又會感到餓,這樣就打亂了正常的生活規律和良好的進餐習慣。

  危害4:影響消化吸收

  食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動,而巧克力不含纖維素。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。

影響消化吸收

  危害5:誘發腹痛

  巧克力吃多了容易在胃腸內反酸產生大量的氣體,易誘發寶寶腸絞痛,并使腸道氣體增多而導致腹痛。

  危害6:刺激神經

  巧克力中含有使神經系統興奮的物質,它和巧克力咖啡因有共同作用,會使寶寶神經系統興奮,使寶寶不愿入睡、哭鬧不安,睡眠不安穩。而且對兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。因此,寶寶不要吃大量巧克力。

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