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警惕!吃巧克力的10大危害

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】巧克力是一種高熱量的食品,很多小孩子都非常喜愛。爸媽一直認為巧克力是營養食品,都會讓孩子吃,殊不知,孩子吃過多的巧克力反而會對身體造成不必要的損害,影響兒童的身體健康。

  巧克力吃起來對孩子體質不利。小孩子們有的時候會很不懂事需要家長在身邊陪伴,像有的小朋友不管在什么地方只要手手能拿都的東西就會放進嘴巴里吃,這樣第一很不衛生,第二也有很多的安全隱患。

營養結構不協調

  小寶寶吃巧克力的10大危害

  危害1:營養結構不協調

  巧克力是一種高熱量食品,但其中脂肪含量偏高,寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等,在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長發育的營養需求,使寶寶無法得到生長發育所需要的各種營養。

  危害2:產生飽腹感

  巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的時間較長,不易被寶寶消化吸收,吃后寶寶就不想吃飯。巧克力的特殊口味會使味覺敏感度下降,當寶寶再吃一般的食物時就會感到淡而無味,引起食欲減退。

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