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預防寶寶扁平足?從選鞋開始!

編輯:靜渝

  扁平足會對寶寶的危害

  扁平足并不是病,只是足弓看上去很平,大概7%的人有這個問題,孩童期基本沒多大影響,多數到青中年或比較肥胖才會有癥狀。和扁平足相關的病則叫“平足癥”,表現為腳內側緣痛或后跟痛、走遠路乏力等。病因可能源。于肌肉痙攣,亦可能是骨頭的結構異常。它的危害不止疼痛那么簡單,既會導致運動受限,還會引起足部其他關節甚至踝關節、膝關節、髖關節等關節的連鎖反應,如發生炎癥、變形等。

  專家介紹,孩子學步一般可分為爬行期至學步初期、學步期和穩步期三個時期。

扁平足的危害

  如何為寶寶選一雙合適的鞋子

  1、 把握選鞋的尺寸

  給寶寶選鞋時,要特別注意鞋的長度和寬度。寶寶穿上鞋后,鞋要留有插進一個手指大小的空間(通常留出10毫米),鞋不能太大,否則對寶寶的穩定性和行走姿勢都不好。如果發現鞋的幫面兩側往外“淤出來”超出鞋底,就發現鞋太窄了,需要更換一個更肥的型號。

  2、 鞋子的重量

  從舒適性角度來講,鞋是越輕越好,但相比鞋的重量,鞋對寶寶小腳丫的保護功能更為重要。鞋的材質決定了它的輕重,比如天然皮革材料是比合成革重,彈性好的橡膠或熱塑性彈性橡膠相對比較重。

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