花椒10克，全艾1棵，透骨草15克，水煎，利用其熱氣蒸患處。

　　威靈仙、甘草各500克，以水1桶入藥煮1小時，放木盆內(nèi)，使患者坐于木盆內(nèi)小凳上，周圍用塑料浴帳遮住，趁熱熏洗，使之出汗為度。熏洗后不要受風(fēng)受涼，最好臥床1～2小時。

　　人流后關(guān)節(jié)疼痛的日常防護(hù)人流后過早遇冷所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痛并不容易徹底根除，每當(dāng)遇到風(fēng)寒或是冷刺激都極容易復(fù)發(fā)。所以，對于此病做好日常防護(hù)，預(yù)防復(fù)發(fā)是十分重要的。

預(yù)防復(fù)發(fā)是十分重要

　　洗漱宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。

　　疼痛發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周。

　　患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。

　　注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。