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爸媽挑零食 5類蛋糕別給孩子吃

編輯:靜渝

  第四類蛋糕:加了罐頭水果的蛋糕

  別以為在小蛋糕上加水果就是健康,其實大多數水果蛋糕上的水果都是罐頭水果,幾乎沒有什么營養作用,還且還不能保證其新鮮度。純粹是為了好看而點綴上去的。

顏色過于鮮艷的蛋糕

  第五類蛋糕:顏色鮮艷的蛋糕

  一般來說,顏色越漂亮的蛋糕就越要小心,這類蛋糕加入了色素,不僅沒有任何營養價值,還會對孩子的健康造成威脅,所以這類蛋糕要遠離。在購買蛋糕時,盡量選擇蛋糕胚型蛋糕,越簡單愈好。

  綜上所述,在外面給孩子買蛋糕要簡單,不要太多花樣最好了,當然如果媽媽們能自己做就更好了,畢竟外面的用料還是存在許多不確定因素,如果能自己做蛋糕,不僅原料可以把控,還可以加入一些真正健康的點綴食物,例如水果、堅果等,就非常好。

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