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準媽咪剖腹產恢復如何“與時俱進”

編輯:win | 出處: 媽媽網


產后的一天(6小時以后)

  二、產后的一天(6小時以后)

  產后6個小時,麻醉劑已經失效,產婦會感覺腹部傷口疼痛,這時可以請醫生開些處方藥,或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。這時,產婦的睡姿可以改變了。這時最好采用側臥位,可以枕枕頭了,也可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

  生產過程中產婦消耗不少能量,這時,可以飲用一些排氣類的湯,如蘿卜湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。但是,一些容易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉類食物,應該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴重。

  三、產后的一個星期

  產后,缺水會給產婦身體帶來不良的影響,補水非常重要。產后的三到五天內,媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛,年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內溫度的水,這些都能促進腸子的蠕動。

  剖腹產后,產婦要休息好,并且要保持良好的生活習慣,及時大小便。因為疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,容易造成尿潴留和大便秘結。

  產后5~7天,產婦可以出院了。在出院之前,年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸能夠休假,或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。因為,剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”,因此她們常常抱著孩子不放手,所以其他的工作應該有人為她分擔。

  剖腹產后,產婦并不能立刻正常飲食。只有當產婦排氣后,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等,然后依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等等。

  一個星期以后,產婦的身體才會基本恢復,期間需要家人積極配合,幫助剖腹產婦及早恢復。

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