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準(zhǔn)媽咪剖腹產(chǎn)恢復(fù)如何“與時俱進(jìn)”

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)


產(chǎn)后的一天(6小時以后)

  二、產(chǎn)后的一天(6小時以后)

  產(chǎn)后6個小時,麻醉劑已經(jīng)失效,產(chǎn)婦會感覺腹部傷口疼痛,這時可以請醫(yī)生開些處方藥,或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。這時,產(chǎn)婦的睡姿可以改變了。這時最好采用側(cè)臥位,可以枕枕頭了,也可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

  生產(chǎn)過程中產(chǎn)婦消耗不少能量,這時,可以飲用一些排氣類的湯,如蘿卜湯等,以增強腸蠕動,促進(jìn)排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內(nèi)的水分。但是,一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物,應(yīng)該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴(yán)重。

  三、產(chǎn)后的一個星期

  產(chǎn)后,缺水會給產(chǎn)婦身體帶來不良的影響,補水非常重要。產(chǎn)后的三到五天內(nèi),媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛,年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水,這些都能促進(jìn)腸子的蠕動。

  剖腹產(chǎn)后,產(chǎn)婦要休息好,并且要保持良好的生活習(xí)慣,及時大小便。因為疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。

  產(chǎn)后5~7天,產(chǎn)婦可以出院了。在出院之前,年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔(dān)家務(wù)勞動、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸能夠休假,或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。因為,剖腹產(chǎn)分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”,因此她們常常抱著孩子不放手,所以其他的工作應(yīng)該有人為她分擔(dān)。

  剖腹產(chǎn)后,產(chǎn)婦并不能立刻正常飲食。只有當(dāng)產(chǎn)婦排氣后,飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì),食物宜富有營養(yǎng)且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等,然后依產(chǎn)婦體質(zhì),飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等等。

  一個星期以后,產(chǎn)婦的身體才會基本恢復(fù),期間需要家人積極配合,幫助剖腹產(chǎn)婦及早恢復(fù)。

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