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備孕男人不可輕視的“殺精”食物

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  3.豆腐

  相信很多人都很愛吃豆腐,豆腐吃法多種多樣,最出名的是臭豆腐、香煎豆腐,這已經成為一種名小吃了。但是愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了,據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良后果。我國也曾有男科專家提出,吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來,專家還發現,常吃大豆制品的男性,發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3—6倍。


咖啡可殺精

  4.咖啡

  咖啡是白領人士的最愛,經常加班的上班族對它更是情有獨鐘,濃郁的香味讓人著迷,還能提神??Х戎跃哂刑嵘裥涯X的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。

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