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綠茶雖有千般好 并非任何時期都適飲

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  【媽媽網特稿】說起護膚,幾乎都離不開這么一句話:注意防曬,的確,黃褐斑,黑黝的成因等等都是與紫外線密不可分的。除了防曬霜或者是一些貴得咂舌的化妝品,看起來平平無奇的綠茶卻有奇妙的紅潤肌膚減去黃氣的作用,綠茶含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸,有抗氧化、美白等功效。聰明的女人才會懂得欣賞綠茶的芬芳。綠茶,一則可以增加個人嫻雅的氣韻;另一方面,綠茶中的咖啡因會讓你精力充沛,工作起來一帆風順、勝人一籌。

綠茶的作用

  綠茶的作用

  綠茶中含有咖啡因、茶多酚等物質,對于消脂減肥,防止心腦血管疾病有很好的功效。飲茶與減肥的關系是特別緊密親密的,《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用:“久服安心益氣……輕身不老”。 中和游離子,匡助去除黑斑、皺紋和黑點。

  綠茶對人體有抗衰老的作用??顾ダ献饔弥饕w面前若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用,人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律,所謂“永生不老”是假,“益壽延年”是真。飲茶長壽,古今中外的案例不可枚舉。

  除了上述功效,綠茶還可以預防蛀牙、清新口氣。綠茶含有氟,這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食品渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。綠茶可改善消化不良情況:這段時間的研究講演顯示,綠茶能夠匡助改善消化不良的情況,好比由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況。

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