【媽媽網(wǎng)特稿】說起護(hù)膚，幾乎都離不開這么一句話：注意防曬，的確，黃褐斑，黑黝的成因等等都是與紫外線密不可分的。除了防曬霜或者是一些貴得咂舌的化妝品，看起來平平無奇的綠茶卻有奇妙的紅潤(rùn)肌膚減去黃氣的作用，綠茶含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，有抗氧化、美白等功效。聰明的女人才會(huì)懂得欣賞綠茶的芬芳。綠茶，一則可以增加個(gè)人嫻雅的氣韻；另一方面，綠茶中的咖啡因會(huì)讓你精力充沛，工作起來一帆風(fēng)順、勝人一籌。

綠茶的作用

　　綠茶的作用

　　綠茶中含有咖啡因、茶多酚等物質(zhì)，對(duì)于消脂減肥，防止心腦血管疾病有很好的功效。飲茶與減肥的關(guān)系是特別緊密親密的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。 中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點(diǎn)。

　　綠茶對(duì)人體有抗衰老的作用。抗衰老作用主要體面前若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長(zhǎng)壽，古今中外的案例不可枚舉。

　　除了上述功效，綠茶還可以預(yù)防蛀牙、清新口氣。綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。綠茶可改善消化不良情況：這段時(shí)間的研究講演顯示，綠茶能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。