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孕媽咪小心謹(jǐn)慎度過最危險(xiǎn)的懷孕早期

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)


孕早期減少不必要的外出和聚會(huì)

  特別提醒:積極預(yù)防早期流產(chǎn)

  措施1:行動(dòng)要多加小心,減少不必要的外出和聚會(huì)

  在孕早期,隨時(shí)都可能發(fā)生各種意外,尤其是在室外的時(shí)候,車輛、人流甚至各種路面上的障礙都可能會(huì)給孕媽媽帶來意外。而一個(gè)人單身外出,精力和注意力都有限,很多事情往往疏忽大意,防范不周。所以,孕媽媽不能大意,還是要請(qǐng)人作伴外出活動(dòng)。最好是丈夫陪同外出或者由親朋好友陪同,將意外和事故的發(fā)生率降到最低。另外,孕媽媽要盡量避免穿高跟鞋,以免發(fā)生意外,引發(fā)不測(cè)。

  措施2:慎重對(duì)待先兆流產(chǎn)

  先兆流產(chǎn)和流產(chǎn)是有區(qū)別的。一般先兆流產(chǎn)的主要表現(xiàn)為懷孕后,陰道有少量出血,根據(jù)流血量和積聚在陰道內(nèi)的時(shí)間的不同,顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時(shí)伴有輕微下腹痛,胎動(dòng)有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統(tǒng)的說法上講,先兆流產(chǎn)的主要依據(jù)就是“見紅”。如癥狀加重,可能發(fā)展為難免流產(chǎn)。孕媽媽發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)的跡象應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查,而不要自己隨意選擇保胎藥。同時(shí)應(yīng)注意臥床休息(除了大小便外,盡量別亂動(dòng)),嚴(yán)禁性生活,還應(yīng)保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),。

  措施3:盡量避免食用容易誘發(fā)流產(chǎn)的食物

  山楂及山楂制品。山楂具有活血化瘀的作用,容易刺激子宮收縮而導(dǎo)致孕早期流產(chǎn),孕晚期如果是體質(zhì)敏感的孕媽媽會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。有的孕媽媽認(rèn)為山楂很開胃,在孕早期的時(shí)候就想吃點(diǎn)糖葫蘆開開胃,就可能導(dǎo)致流產(chǎn)。如果喜歡吃酸味食物,可選擇西紅柿、青蘋果、楊梅等代替山楂。

  螃蟹、甲魚。性寒,能夠活血化瘀,尤其是蟹爪和甲魚殼,有明顯的墮胎作用。

  馬齒莧。又名馬齒菜、瓜仁菜,它既是草藥,又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。

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