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孕媽咪小心謹慎度過最危險的懷孕早期

編輯:win | 出處: 媽媽網


孕早期減少不必要的外出和聚會

  特別提醒:積極預防早期流產

  措施1:行動要多加小心,減少不必要的外出和聚會

  在孕早期,隨時都可能發生各種意外,尤其是在室外的時候,車輛、人流甚至各種路面上的障礙都可能會給孕媽媽帶來意外。而一個人單身外出,精力和注意力都有限,很多事情往往疏忽大意,防范不周。所以,孕媽媽不能大意,還是要請人作伴外出活動。最好是丈夫陪同外出或者由親朋好友陪同,將意外和事故的發生率降到最低。另外,孕媽媽要盡量避免穿高跟鞋,以免發生意外,引發不測。

  措施2:慎重對待先兆流產

  先兆流產和流產是有區別的。一般先兆流產的主要表現為懷孕后,陰道有少量出血,根據流血量和積聚在陰道內的時間的不同,顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時伴有輕微下腹痛,胎動有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統的說法上講,先兆流產的主要依據就是“見紅”。如癥狀加重,可能發展為難免流產。孕媽媽發現有先兆流產的跡象應盡快到醫院檢查,而不要自己隨意選擇保胎藥。同時應注意臥床休息(除了大小便外,盡量別亂動),嚴禁性生活,還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境,補充足夠的營養,。

  措施3:盡量避免食用容易誘發流產的食物

  山楂及山楂制品。山楂具有活血化瘀的作用,容易刺激子宮收縮而導致孕早期流產,孕晚期如果是體質敏感的孕媽媽會導致早產。有的孕媽媽認為山楂很開胃,在孕早期的時候就想吃點糖葫蘆開開胃,就可能導致流產。如果喜歡吃酸味食物,可選擇西紅柿、青蘋果、楊梅等代替山楂。

  螃蟹、甲魚。性寒,能夠活血化瘀,尤其是蟹爪和甲魚殼,有明顯的墮胎作用。

  馬齒莧。又名馬齒菜、瓜仁菜,它既是草藥,又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。醫學實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

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