网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕婦吹空調(diào)易著涼 兩種按摩法預(yù)防感冒

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】空調(diào)是人們的好幫手,當(dāng)天氣太熱或太冷的時候,我們都可以通過空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,讓自己處在舒適的環(huán)境中。但對于孕婦來說,長期處于封閉干燥的空調(diào)房內(nèi),可能會對身體造成一些影響,再加上孕婦新陳代謝旺盛,容易感到身體發(fā)熱,因此孕婦吹空調(diào)常常“過度”,因為吹空調(diào)而患上感冒。孕婦該怎樣吹空調(diào)才好呢?

  在辦公室吹空調(diào)要注意保暖

  在辦公室上班的孕婦每天都要吹空調(diào),一般辦公室的空調(diào)溫度保持在26℃-28℃之間。這是比較適合孕婦的空調(diào)溫度,會讓孕婦感到舒適的同時也不會影響到其他人。但由于孕婦需要承擔(dān)胎兒發(fā)育的風(fēng)險,而吹空調(diào)可能導(dǎo)致人體長期受寒變子宮的周圍環(huán)境,因此建議職場孕婦常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話,要穿上小外套來保暖。特別一些穿孕婦裙的孕婦要注意腿部的保暖,在腿部位置蓋上披肩,以防腿部受冷。

  如果公司條件允許的話,孕婦可以申請更換工作環(huán)境,到?jīng)]有空調(diào)的房間工作,這樣能給自己和胎兒最大的保護(hù)。不過如果只能呆在空調(diào)房中,那需要與同事協(xié)商,看能否每隔2-3小時左右通一次風(fēng),每次在半小時左右。孕婦也要注意把握一些空閑時間出去散步透氣,不要長時間悶在空調(diào)房內(nèi)。

  給空調(diào)房增加一點水分

  吹空調(diào)會使室內(nèi)水分被吸走,造成室內(nèi)環(huán)境干燥。因此,孕婦可以在辦公桌上放綠植防干燥,可以放一些綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環(huán)境寧靜溫馨。這樣也可以增加空氣濕度,減少皮膚干燥。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一二三四在线视频社区8 | 欧美中文字幕在线观看 | xxxxxx日本人免费 | 成人欧美日韩视频一区 | 看全色黄大色黄女片做 | 欧美日韩黄色 | 国产成人在线视频 | 成人国产网站v片免费观看 成人国产一区二区三区 | 天天操天天摸天天射 | 99在线看 | 免费h视频 | 97国产蝌蚪视频在线观看 | 欧美成人午夜精品一区二区 | 曰本不卡视频 | 一个人看的www观看免费 | 丝袜美女在线播放 | 成年人毛片网站 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2015 | 日本护士色xxxxx视频 | 久9视频这里只有精品 | 首页 国产 日韩 欧美 动漫 | 天天做天天爱天天干 | 欧美日韩综合视频 | 手机看日韩片 | 成人18免费观看的动漫 | 4四虎44虎www在线影院麻豆 | 欧美日韩中文字幕一区二区高清 | 涩涩成人网 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 亚洲污网站 | 最新色站 | 麻豆国产高清在线播放 | 最新免费黄色网址 | 亚洲免费午夜视频 | 中国在线播放精品区 | 欧美精品成人 | 97人洗澡人人澡人人爽人人 | 99久免费精品视频在线观看2 | 特级全黄一级毛片视频 | 91精品在线视频观看 | 日日摸夜夜添夜夜免费视 |