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流產后的保健 飲食要“步步用心”

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流產后要注意飲食調養

  首先,要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。

  其次,食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。

  第三,還要注意補血、理虛。流產后,應注意飲食調養。

  流產后食療方:(1)雞蛋棗湯;(2)荔枝大棗湯;(3)豆漿大米粥; (4)乳鴿枸杞湯;(5)糖餞紅棗。

  目前流產手術大多用負壓吸引法,把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠,但有時會出現一些不適或后遺癥,醫學上稱為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療,選擇適當的食物調養,也可使機體得到康復。

  流產,對女性身體或多或少都是會造成傷害,也會在一定程度上降低再次懷孕的幾率,但一旦不幸流產,產婦及其家人每天生活可要“步步用心”了。

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