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流產(chǎn)后的保健 飲食要“步步用心”

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流產(chǎn)后要注意飲食調(diào)養(yǎng)

  首先,要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。

  其次,食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。

  第三,還要注意補(bǔ)血、理虛。流產(chǎn)后,應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)。

  流產(chǎn)后食療方:(1)雞蛋棗湯;(2)荔枝大棗湯;(3)豆?jié){大米粥; (4)乳鴿枸杞湯;(5)糖餞紅棗。

  目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負(fù)壓吸引法,把胚胎從宮腔內(nèi)吸出。這種負(fù)壓吸引法雖然比較安全可靠,但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不適或后遺癥,醫(yī)學(xué)上稱為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療,選擇適當(dāng)?shù)氖澄镎{(diào)養(yǎng),也可使機(jī)體得到康復(fù)。

  流產(chǎn),對(duì)女性身體或多或少都是會(huì)造成傷害,也會(huì)在一定程度上降低再次懷孕的幾率,但一旦不幸流產(chǎn),產(chǎn)婦及其家人每天生活可要“步步用心”了。

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