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宮外孕后懂得照顧自己 陽光依舊燦爛

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注意飲食和營養(yǎng),保證蛋白質(zhì)的攝入

  3、注意飲食和營養(yǎng),保證蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。宮外孕手術(shù)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

  4、宮外孕手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  5、注意經(jīng)期衛(wèi)生,預(yù)防感染,抵抗力低時,盡量少去公共場所,注意保暖預(yù)防感冒。另外,醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的多少來確定陰道的清潔度,判斷陰道的自潔作用。研究發(fā)現(xiàn),每周使用潔陰用品沖洗陰道一次以上者,可明顯增加盆腔感染的機(jī)會,中度增加宮外孕的危險,沖洗越頻繁,盆腔感染的危險就越大。她們比不用陰道沖洗液沖洗的婦女,盆腔感染危險率增加73%。正確的做法應(yīng)是每天用干凈的溫水清洗。另外,每天要換內(nèi)褲,保證清潔與干燥。

  由此可見,對于患病者來說,宮外孕雖已經(jīng)對身體造成了一定的影響,但面對疾病我們應(yīng)該有樂觀向上的心態(tài),積極做好病愈后的保健工作,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活

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