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刺梨泡水喝能減肥嗎

刺梨泡水喝能減肥嗎

減肥的MM是不是病急亂投醫(yī)了,刺梨果是沒有減肥功效的哦,因此用刺梨泡水喝也是達(dá)不到減肥效果的。刺梨中唯一可以與減肥搭上一些關(guān)系的就是促消化的功效,不過單單這一點(diǎn)可是很牽強(qiáng)的,刺梨泡水喝對(duì)于腸胃不好,容易消化不良、便秘的人來說有一定的好處,但是卻無法達(dá)到減肥的功效,大家得理性!

不過刺梨泡水還是一種很不錯(cuò)的保健方法,尤其適合中老年人,因?yàn)樗哂锌顾ダ稀⒎腊┛拱┖徒笛獕航笛裙πВ瑢?duì)高血壓和心臟病等有一定的輔助治療作用。

想要減肥,可以喝一些減肥果汁或者吃減肥水果,比如蘋果、西瓜、獼猴桃等,這類水果可以幫助身體排出水分,減少肥胖和浮腫,而且減肥最重要的還是持之以恒,運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合,千萬不可胡亂用藥,更不應(yīng)該用節(jié)食的方法來減肥,大家記住了嗎?


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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