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防止胎兒腦畸形 葉酸什么時候吃最好?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  據研究,我國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕后體內葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低。若女性在懷孕前后不注意補充葉酸,可能會錯過補充葉酸的最佳時機。有專家建議,可能懷孕或者計劃要個小寶寶的女性應注意每天補充葉酸,以防止小寶寶來“報到”時,自己還沒做好準備,措手不及。

  葉酸吃到什么時候?

  補葉酸應持續至整個孕期。有些孕媽懷孕得很突然,在孕前沒有做好準備工作紀實補充葉酸,這樣的話也不用過分擔憂,從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。在妊娠的前3個月,正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期,孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。

  一般來說,到懷孕后3個月就可以看情況停止吃葉酸了。有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用,葉酸對孕媽的身體健康和胎兒發育均有好處。

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