网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后乳房積奶腫脹 3招輕松解決

編輯:win

  可以交替使用冷、熱療法:

  冷療法:如果你感覺乳房堅硬而且腫脹,那么引起腫脹的可能不只是過多的乳汁。在腫脹期間,乳房組織就如手腕或踝關節拉傷一樣會過度擴張而且疼痛。減小腫脹十分重要,因為這樣乳汁就可以恢復流動。

  對產后初期的乳房腫脹的治療便是模仿對腳踝拉傷的治療。在采取其它任何措施之前,治療措施就是冷敷。堅持使用一個大容量塑料袋的冰。冰可以是塊狀的或者碎渣狀的。然后,將冰袋包裹在一條薄嬰兒浴巾內,再將包裹好的冰袋敷在腫脹的乳房上,不能直接敷在皮膚表面哦。

  大多數媽媽在冰敷15~20分鐘后就腫脹就能得到明顯的減緩。當然,冰袋可以放回冷凍箱再次使用。在腫脹現象消失之前,需要重復進行冷療法。

  熱療法:有時候熱療法對放松緊繃且腫脹的乳房十分必要。熱療法的最佳方式就是沖個熱水澡,讓熱水浸濕乳房。淋浴水的溫度必須夠高,這樣才會散發蒸汽。但是注意不要灼傷敏感的乳房或乳頭組織。

  如果這個熱度對你有幫助,你可以試著將毛巾的用熱水浸濕,然后分別包裹兩只已經浸濕的乳房,待熱度散發后拿下毛巾。重復這個熱療法,直至你的乳汁開始順暢地流動,乳房也不再腫脹。


頻繁地排除乳汁排除乳汁

  頻繁地排除乳汁排除乳汁:通過冷/熱療法減少乳房腫脹后,乳汁就可以從腫脹的乳房流出。頻繁地排除乳汁是健康地解決乳房腫脹癥狀中最關鍵的一步。經常用母乳給寶寶喂奶可以防止乳房過度腫脹。正因如此,讓寶寶睡在自己身邊很重要,因為這樣你就可以容易地進行喂奶。喂養營養品會減少母乳喂養的次數,從而加重你的腫脹癥狀。

  腫脹會明顯地改變乳房和乳頭的形狀,使寶寶很難通過乳頭吸取奶水。即使在乳房腫脹之前,你已經成功地用母乳給寶寶喂過奶,這個現象仍會發生。如果你陷入了這樣的情況,那么你可以使用乳頭罩。乳頭罩可以幫助寶寶重新吸住乳頭,并有效地吸取乳汁。等到乳房不再腫脹,你就可以停止使用乳頭罩。如果你無法用母乳喂養你的寶寶,那么使用一個醫院使用的雙重電動吸乳器每隔數小時吸一次乳汁。吸乳可以減緩乳房的腫脹感,從而保證你的奶水供給。留下吸出的所有乳汁喂寶寶。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美综合成人网 | 亚洲国产欧美日韩一区二区 | 久久成人国产精品 | 天天摸日日 | 日本三级一区二区三区 | 一个人看www在线视频 | 一本一道波多野结衣一区二区 | 97午夜理伦影院在线观看 | 国产高清视频在线观看不卡v | 最近最好的中文字幕2019免费 | 欧美日韩国产专区 | 一级a爱片久久毛片 | 亚洲欧洲日产国码 最新 | 免费在线国产视频 | 么公又大又硬又粗又爽小说 | 一本久道综合久久精品 | 国产香蕉一区二区在线观看 | 一级α一级α片免费观看网站 | 精品久久久久久综合网 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 黄网免费视频 | 欧美日韩综合一区 | 少妇人妻挤奶水中文视频毛片 | 最近更新中文字幕2019视频 | 中国毛片网 | 亚洲精品第一 | 国产精品视频无圣光一区 | 黄色网址中文字幕 | 亚洲无线观看 | 精品不卡 | 亚洲成人高清在线观看 | 精品久久久久久综合日本 | 天天插视频 | 中文字幕日本在线视频二区 | 久草视| 久久久9999久久精品小说 | sss欧美| 日韩在线观看中文字幕 | aaa一级特黄 | 一级片视频在线 | 美女黄网站免费 |