网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后傷口愈合與飲食選擇二三事

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】生產的痛是世上最高等級的痛,難以想像,產后傷口該有多么的疼痛,因而母親是偉大的。產婦艱辛地生下寶寶后,傷口愈合較慢,飲食調養上要更加注意,要促進傷口愈合就不能亂吃東西。


吃西紅柿有助于傷口愈合

  那么,產后吃什么有助于傷口愈合?飲食要注意什么?

  下文便是專家為廣大產婦朋友們擬定了促進傷口愈合的飲食日志:

  食物篇

      1.乳鴿:鴿子是調理并強壯身體的上等補品,有益于維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。

  2.海帶:海帶中的蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸含量豐富,對動脈出血癥有很強的止血功能,同時也能促進傷口的愈合。

  3.木耳:黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅,所以它是一種非常好的天然補血食品,能促進術后失血過多患者傷口愈合速度。

  4.西紅柿:吃西紅柿有助于防止術后尤其是心血管手術后的血栓,其中富含的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有極大的幫助。

  5.黑豆:黑豆中的蛋白質含量比豬腿肉多一倍,它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,多食用可加速傷口恢復。

  6.蜂蜜:喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎,止痛,止血,減輕水腫,促進傷口愈合的作用。

  7.豬蹄:豬蹄中含有豐富的鋅、膠原蛋白,可以保證人體傷口愈合的“原材料”供給,有利于加速傷口愈合。

  8.鱸魚:鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等,這些營養元素都是人體代謝和細胞再生過程中的必要物質。

  9.虹鱒魚:高蛋白、低脂肪,是極佳的促進傷口愈合的食品。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区二三区在线观看 | 天天摸日日添狠狠添婷婷 | 日韩免费精品视频 | 1000部羞羞视频在线看视频 | 精品国产品国语在线不卡丶 | 欧美日本视频在线观看 | 美女视频黄a全部免费专区一 | 日韩欧美视频一区二区在线观看 | 中文字幕一区波多野结衣 | 亚洲欧美人妖另类激情综合区 | 永久网站| h片免费在线观看 | 一级特色黄大片 | 日本不卡免费在线 | 亚洲成a人v在线观看 | 欧美xxx视频在线观看 | 日本三级网络 | 日本不卡视频在线观看 | 福利片成人午夜在线 | 日韩美女性行为免费视频 | 亚洲精品一二三区-久久 | 亚洲人成网站在线播放942一 | 欧美精彩视频在线观看 | 天堂久久久久va久久久久 | 日韩激情视频网站 | 国产成人在线小视频 | 国产第一页久久亚洲欧美国产 | 欧美日韩国产高清一区二区三区 | 一级做a爰片性色毛片小说 一级做a爰片性色毛片武则天五则 | 久久99国产精品久久 | 成人午夜在线视频 | 天天操天天做 | 性欧美高清videofree | 免费亚洲一区 | 色综合久久五月 | 两性色午夜视频自由成熟的性 | 亚洲伦理中文字幕一区 | 日日操日日插 | 亚洲国产日韩a在线播放 | 久久夜色国产精品噜噜 | y4480午夜66|