网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

金秋時(shí)節(jié)柿子當(dāng)季 哺乳期媽媽能吃柿子嗎

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】金秋時(shí)節(jié),正是柿子上市的時(shí)候。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且美味可口,讓人垂涎欲滴。在品嘗佳果的同時(shí),有不少正在哺乳的媽媽們不禁有疑問(wèn):到底我能不能吃柿子呢?


哺乳期媽咪可以吃柿子嗎?

  答案是,哺乳期可以吃柿子,但一定要適量。

  柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蔗糖,果糖,纖維素等碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。但柿子的澀味是由鞣酸(又稱(chēng)單寧酸)引起的,鞣酸與果膠,遇到胃酸后發(fā)生凝結(jié),和胃內(nèi)脫落的上皮、黏液及食物殘?jiān)貏e是纖維素膠合在一起就形成柿石,最后就會(huì)導(dǎo)致柿石病,所以不宜多食。另外,柿子比較寒涼,吃多了會(huì)引起肚子不適,還會(huì)間接影響寶寶拉稀便。為了寶寶,請(qǐng)媽媽盡量克制飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,寶寶才會(huì)吃到好質(zhì)量的乳汁。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 男人使劲桶女人下面动态图片 | 国产高清不卡一区二区三区 | 成人国产精品久久久免费 | 欧美日在线观看 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 亚洲国产m3u8在线观看 | 欧美视频国产 | 99视频国产在线 | 青草视频在线播放 | 丝瓜香蕉视频 | 91免费视频软件 | 久久精品免费观看视频 | 国产日韩欧美在线 | 簧片在线 | 九九热播视频 | 精品无人区一区二区三区a 精品午夜国产在线观看不卡 | 在线观看视频日韩 | 99在线公开免费视频 | 午夜在线视频国产 | 热e国产 | 免费嗨片 | 国产毛片a | 亚洲成在人线久久综合 | 一级毛片免费在线观看网站 | 黄短视频在线观看免费版 | 黄色片免费播放 | 中文欧美一级强 | 国产精品一区二区三区高清在线 | 日韩亚洲一区二区三区 | 一区二区在线视频 | 污污视频在线免费看 | 日韩亚洲欧洲在线com91tv | 久久成人国产精品免费 | 视频一区二区三区在线观看 | 人人艹人人 | 亚洲波多野结衣日韩在线 | 97碰视频人人做人人爱欧美 | 亚洲欧美人成综合在线最新 | 黄色一级视频播放 | 天天摸天天碰天天碰 | 日本激情在线看免费观看视频 |