网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

金秋時(shí)節(jié)柿子當(dāng)季 哺乳期媽媽能吃柿子嗎

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】金秋時(shí)節(jié),正是柿子上市的時(shí)候。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且美味可口,讓人垂涎欲滴。在品嘗佳果的同時(shí),有不少正在哺乳的媽媽們不禁有疑問(wèn):到底我能不能吃柿子呢?


哺乳期媽咪可以吃柿子嗎?

  答案是,哺乳期可以吃柿子,但一定要適量。

  柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蔗糖,果糖,纖維素等碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。但柿子的澀味是由鞣酸(又稱(chēng)單寧酸)引起的,鞣酸與果膠,遇到胃酸后發(fā)生凝結(jié),和胃內(nèi)脫落的上皮、黏液及食物殘?jiān)貏e是纖維素膠合在一起就形成柿石,最后就會(huì)導(dǎo)致柿石病,所以不宜多食。另外,柿子比較寒涼,吃多了會(huì)引起肚子不適,還會(huì)間接影響寶寶拉稀便。為了寶寶,請(qǐng)媽媽盡量克制飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,寶寶才會(huì)吃到好質(zhì)量的乳汁。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久夜夜夜夜 | 欧美日韩性视频一区二区三区 | 成人在线日韩 | 一级片免费在线 | 午夜香蕉视频 | 99九九视频高清在线 | 免费黄色网址在线观看 | 视频一区 日韩 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 亚洲一区二区免费在线观看 | 在线观着免费观看国产黄 | 日本三区视频 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 国产11一12周岁女毛片 | 免费一级国产大片 | 亚洲永久精品一区二区三区 | 狼人香蕉网 | 成人午夜视频在线 | 综合网插 | 黄色在线观看视频免费 | 亚洲成a人片77777在线播放 | 一本一道dvd在线观看免费视频 | 人人玩人人添人人澡免费 | 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 亚洲高清二区 | 国产亚洲欧美在在线人成 | 亚洲综合一二三区 | 夜夜摸夜夜操 | 国产啪视频免费视频观看视频 | 国产精品视频第一页 | 日本操片 | 中国一级毛片国产高清 | 日日爱视频 | 国产成人综合一区精品 | 日韩欧美国产视频 | 狠狠操狠狠操狠狠操 | 日韩欧美亚洲国产高清在线 | 中文字幕日本在线观看 | 欧美午夜免费看爽爽爽 | 亚洲天天做日日做天天看 |