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走出錯誤月子 避免陋習(xí)毀你健康

編輯:yingshan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  黃小姐做月子時候,媽媽說不可以下床走動,不可以吹風(fēng),不可以洗澡,不可以刷牙……到底這么做合不合適呢?我們一起來看看傳統(tǒng)的悶月子懶月子淡月子蛋月子合不合適。


與寶寶建立良好關(guān)系

  關(guān)于坐月子各地都有不同的風(fēng)俗習(xí)慣,有些是古人留下的寶貴經(jīng)驗,有些則是迷信說法,隨著環(huán)境的變化早已過時。孕媽媽可要注意,以下4種月子不能“坐”。

  關(guān)于坐月子民間有很多說法,比如要捂,不能吹風(fēng)等等,而到炎炎夏天這樣做,很有肯能會中暑、感冒。婦產(chǎn)科專家提醒:只要注意不受涼,不過度勞累,月子里根本無需“密實”度過,可以適當(dāng)開窗通風(fēng),以免中暑。

  坐月子要走出誤區(qū):

  誤區(qū)一、悶月子

  老例看來,凡產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的門窗緊閉,不能留縫隙,而產(chǎn)婦也要長衣長褲,全身武裝。

  專家點評:在夏天,沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉,空氣不流通,如果天氣悶熱,產(chǎn)婦很容易中暑。

  正確做法:適當(dāng)開窗通風(fēng),但應(yīng)避免穿堂風(fēng),畢竟剛生完孩子,抵抗力低,容易感冒。若是開空調(diào),不能直接對著產(chǎn)婦吹,可以打開產(chǎn)婦隔壁房間的空調(diào),讓冷氣“飄”過來,一樣能享受清涼。產(chǎn)婦汗多時要勤換衣服,穿著以寬松、舒適為度。

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