网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

七類特殊寶寶 媽媽量身定做的飲食計劃

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】媽媽都為了寶寶的健康,會花心思在寶寶的飲食安排上。怎樣算合理的飲食安排,保證寶寶的健康呢?那在寶寶的特殊時期,媽媽又應該如何細心呵護寶寶呢?下面一起來看看!

  特殊時期的寶寶就要用特殊的方法護理,合理的飲食,才能幫助寶寶迅速恢復健康。下面就為靚媽們一一分析。

  第一類:胖寶寶

  1、多選富含維生素的食品。如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成的,因為它們在人體脂肪分解代謝中具有重要作用,一旦不足就會影響機體能量的正常代謝而使之過剩,形成肥胖。

  2、補足鈣元素。多給孩子豆制品、海產品、動物骨等高鈣食物。胖孩子由于體重超標,體液增多,對鈣的需求量增大,若不補足,會較一般孩子更容易患上佝僂病。

  3、足量飲水。這不僅是小兒本來就旺盛的代謝所需,也是維持正常體重的一個條件,因為體內過多的脂肪需在水的參與下,才能代解為熱量而散失。

胖寶寶和瘦寶寶的護理

  胖寶寶食譜:蜜餞山楂

  原料:生山楂500克,蜂蜜250克

  制法:先去除山楂的果柄及果核,放入鍋內,加清水適量,煎煮至七成熟爛時加入蜂蜜,再以小火煎煮至熟透,收汁即可。待冷卻后放入瓶內貯存備用,每日服數次。

  功效:能消除脂肪,并具有補虛、活血化瘀等功效,對肥胖病有一定療效。

  第二類:瘦寶寶

  瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹瀉、嘔吐等現象,中醫稱為疳積,是因為脾胃功能虛弱所致。因此,膳食宜多安排補脾胃、助消化的食物,如山藥、扁豆、蓮子、茯苓等,并多用以水為傳熱介質的烹飪方法,如湯、羹、糕等,少用煎、烤等以油為介質的烹調方式。注意食有節制,防止過飽傷及脾胃,使小兒始終保持旺盛的食欲。

  瘦寶寶增肥食療方:

  1、備山藥、乳酪、白糖,將鮮山藥洗凈,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,然后調入乳酪、白糖食用。由于山藥性味甘平,可補虛贏,長肌肉、潤皮毛,為治消瘦之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用,可健運脾胃,資助化源,故于虛瘦的孩子,效果甚佳。

  2、備鮮葡萄200克、生梨1個,將葡萄洗凈,摘下顆粒,生梨去皮核,切成塊狀,用榨汁機把葡萄粒、生梨塊榨出原汁。每天1劑,當茶飲用。可補虛強壯、益氣肥健。

  3、備甜橙2個,檸檬汁15克,蜂蜜適量。將甜橙洗凈,對半剖開,用榨汁機榨取原汁,加入蜂蜜、檸檬汁調勻。每天1~2次,當茶飲用??山∑?、開胃、肥健。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 456亚洲人成在线播放网站 | 精品手机在线 | 2020精品极品国产色在线观看 | www.九九热 | 99热日韩| 欧美一区二区三区不卡片 | 亚洲国产亚洲片在线观看播放 | 久久成人免费视频 | 国产精品动漫视频网站 | 国产精品香蕉在线一区 | 日韩欧美精品综合久久 | 波多野结衣手机视频一区 | 午夜精品一区 | 一二三四视频社区5在线高清视频 | 日本中文字幕在线视频 | 色爱区综合激情五月综合激情 | 天天舔天天爱 | 精品精品国产欧美在线观看 | 性欧美videofree另类一 | 国产一区二区三区在线看片 | 亚洲日韩视频 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 午夜精品视频在线观看 | aaa一级最新毛片 | 香港三级日本三级a视频 | 午夜免费看 | 极品美女丝袜被的网站 | 久草视频在线免费 | 欧美日韩综合在线视频免费看 | 黄色免费在线观看视频 | 亚洲一级片网站 | 久久99精品波多结衣一区 | 手机福利视频一区二区 | 一个人看的免费高清视频www | 欧美一区二区三区免费 | 窝窝人体色www | 免费xxx成年大片 | 91精品欧美综合在线观看 | 日韩伦理在线 | 国产啪| 在线观看精品视频网站www |