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預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂萎縮的絕招

編輯:wuyuxi

  第一招:中藥豐胸

  中醫(yī)認為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學原理,從補肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。


預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂萎縮的絕招

  從中藥分類來講,豐胸屬補益類,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。

  第二招:食療豐胸

  現(xiàn)代醫(yī)學早就證明,女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道,乳房是富于脂肪的腺體組織,除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導致乳房發(fā)育會較同齡人更為迅速外,要想后天加強乳房的發(fā)育,多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。

  食療豐胸效果最好的是泰國原產(chǎn)野生葛根粉,杭州泰國原產(chǎn)野生葛根粉專營中心經(jīng)營的泰國老品牌“摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉”,是正宗的泰國原產(chǎn)野生葛根粉。雖然效果很好,但是因為產(chǎn)量低、價格較貴,很難普及。下面介紹一些平時生活容易購買到的食療豐胸材料。

  1.蛋白質(zhì)——增加飲食中的蛋白質(zhì)的攝取,可以促進乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時,應(yīng)攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì),以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。而且蛋白質(zhì)還可以促進肌膚新陳代謝,保持彈性,抗老化、的全面性功能。

  2.豆類——豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進生腺發(fā)育的作用,磷脂的黃豆、花生,或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物;蛋類和牛奶都含有維生素b,能助于激素的合成,而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物,也是眾多mm鐘愛的。

  3.維生素——維生素是美化胸部的重要營養(yǎng)元素,其中維生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部變形,維生素e含量豐富的芹菜、核桃等,有助胸部發(fā)育。維生素a成分,有利激素分泌,而維生素b,比如牛肉、牛奶及豬肝等,多食這些維生素有助激素的合成,使胸部更完美。

  4.脂肪——這一點不用多說,相信許多姐妹都有“減肥先減胸”的經(jīng)驗,脂肪對胸部來說最重要的組成物正是脂肪,因此,不要過度節(jié)食減肥,適當攝入富含脂肪食物,是保持胸部大小不可少的動作。

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