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人流后會月經(jīng)不調(diào)?不得不看的術(shù)后常識

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  手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)

  女性人流手術(shù)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的,而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定。

  1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

  2、人工流產(chǎn)后要等一個月后才能恢復(fù)性生活。人流后惡露雖然已經(jīng)干凈,但子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷并未完全恢復(fù)。如果過早地進(jìn)行性交,帶入陰道的細(xì)菌很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。在此期間進(jìn)行性生活懷孕的機(jī)率比較小。

  3、生活作息:增加休息時間,切忌熬夜過勞,適當(dāng)進(jìn)行輕量運(yùn)動。

  4、人流后不要急于馬上受孕懷胎。雖然人流和懷孕沒有直接的關(guān)系的,因?yàn)槿肆骱蛻言械脑頉]有相關(guān)的東西,懷孕和排卵期有關(guān)系的,一般排卵期容易懷孕,不過一般說人流后半年至一年后再懷孕較好,間隔合適能提高胎兒的質(zhì)量。

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