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別讓寶寶的“八字腿”繼續發展

編輯:靜渝

  二、對孩子可能形成“八字腳”,要做到早預防,其主要的預防方法有:

  1、按節奏走

  走路內八字的寶寶走路節奏也不會很整齊,所以在教寶寶走路的時候,要把握寶寶的走路節奏。可以由大人數著口令讓孩子按照口令踏步。或者家長在前面按照節奏走路,寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯系幾次,每次大約半個小時,寶寶就能形成很好的步態。

如何預防“八字腳”

  2、直線練習

  在地上劃一根直線,或是找筆直的花壇邊緣練習走路。讓寶寶的錢腳尖和后腳跟都踩在直線上,循環往復地走,步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓練,能夠讓寶寶形成走直線的習慣,腳掌不會隨便向左右偏移,自然也不會出現內八字了。

  3、直線跑

  畫兩根直線,距離比寶寶的腳掌寬一點點,可以讓寶寶在這兩條直線中間行走,保證不要讓寶寶踩到直線,這樣可以鍛煉寶寶最正確的走路方式。可以將這種了聯系方法變成一種游戲,如果寶寶能夠走完整條直線框,家長就可以給寶寶適當的夸獎和獎勵。

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