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備孕媽咪身邊優生的4大誤區

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創造良好的受孕條件

  創造良好的受孕條件

  受孕時男女雙方的健康狀況、營養、精神因素都會影響受精卵的質量。因此,應認真細心地選擇受孕時機,選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

  受孕前,應注意飲食營養,多吃些高蛋白及富含維生素的新鮮蔬菜、水果,為生育提供“物質”基礎。同時提前3個月戒煙戒酒,尤其受孕當天,嚴禁飲用烈性酒。避免在身心極度疲勞之時受孕,女方流產不滿3個月等情況下均不宜受孕。

  妊娠會使全身各臟器負擔加重,如有肺結核、肝炎、腎炎、心臟病、糖尿病等慢性疾病,未治愈即懷孕,原有的疾病與妊娠相互影響,將會加重病情。有些慢性疾病會使胎兒生長遲緩,甚至胎死宮內。還有些傳染性疾病,如病毒性肝炎,可能發生宮內垂直傳播,給孩子的未來埋下隱患。因此,有慢性病的婦女要治愈后再孕。

  早期保護胎兒

  孕期前3個月是胎兒致畸的最敏感時期,這個時期要避免一切致畸因素的影響,如孕期服藥、X光檢查、感冒等。做到這一點的前提是要早診斷妊娠,早提高警惕,以免服了有可能致畸的藥、照了X光才知道已懷了孕。因此,凡月經規則又沒有避孕的婦女,一旦停經就應想到妊娠之可能,早去醫院檢查。

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