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備孕媽咪身邊優(yōu)生的4大誤區(qū)

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創(chuàng)造良好的受孕條件

  創(chuàng)造良好的受孕條件

  受孕時男女雙方的健康狀況、營養(yǎng)、精神因素都會影響受精卵的質(zhì)量。因此,應(yīng)認(rèn)真細(xì)心地選擇受孕時機(jī),選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

  受孕前,應(yīng)注意飲食營養(yǎng),多吃些高蛋白及富含維生素的新鮮蔬菜、水果,為生育提供“物質(zhì)”基礎(chǔ)。同時提前3個月戒煙戒酒,尤其受孕當(dāng)天,嚴(yán)禁飲用烈性酒。避免在身心極度疲勞之時受孕,女方流產(chǎn)不滿3個月等情況下均不宜受孕。

  妊娠會使全身各臟器負(fù)擔(dān)加重,如有肺結(jié)核、肝炎、腎炎、心臟病、糖尿病等慢性疾病,未治愈即懷孕,原有的疾病與妊娠相互影響,將會加重病情。有些慢性疾病會使胎兒生長遲緩,甚至胎死宮內(nèi)。還有些傳染性疾病,如病毒性肝炎,可能發(fā)生宮內(nèi)垂直傳播,給孩子的未來埋下隱患。因此,有慢性病的婦女要治愈后再孕。

  早期保護(hù)胎兒

  孕期前3個月是胎兒致畸的最敏感時期,這個時期要避免一切致畸因素的影響,如孕期服藥、X光檢查、感冒等。做到這一點的前提是要早診斷妊娠,早提高警惕,以免服了有可能致畸的藥、照了X光才知道已懷了孕。因此,凡月經(jīng)規(guī)則又沒有避孕的婦女,一旦停經(jīng)就應(yīng)想到妊娠之可能,早去醫(yī)院檢查。

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