【媽媽網(wǎng)特稿】這個(gè)月遲遲未報(bào)到的大姨媽讓萱萱心里既期待又緊張，驗(yàn)孕棒上2根鮮紅的杠杠讓她仿佛看到孩子脈搏的微微顫動(dòng)……然后，興奮之余，萱萱有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樵性缙诤苋菀壮霈F(xiàn)狀況，而自己一點(diǎn)也不了解孕早期的要注意什么，如何應(yīng)對(duì)孕吐？

　　很多剛知道懷孕的媽媽都有萱萱這樣的擔(dān)心，媽媽網(wǎng)小編下面介紹的幾點(diǎn)，可以幫助你輕松度過(guò)孕早期。

到醫(yī)院進(jìn)行“官方認(rèn)證”懷孕

　　一、到醫(yī)院進(jìn)行“官方認(rèn)證”

　　現(xiàn)代的驗(yàn)孕棒準(zhǔn)確率比較高，一般正確率高達(dá)9成以上但畢竟結(jié)果還不是百分百的，因此對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的婦女來(lái)說(shuō)，月經(jīng)延遲1個(gè)禮拜以上可以先嘗試用驗(yàn)孕棒驗(yàn)孕，如出現(xiàn)兩根橫杠一般可考慮懷孕的可能性，再而到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)行“官方認(rèn)證”，結(jié)合末次月經(jīng)時(shí)間確診懷孕的周數(shù)及預(yù)產(chǎn)期。

　　二 、遠(yuǎn)離藥物及輻射

　　孕早期是受精卵細(xì)胞分裂重組形成內(nèi)部器官的重要時(shí)刻，包括胎盤(pán)和臍帶的形成，因此這個(gè)時(shí)候最容易受到外界環(huán)境影響，尤其藥物及輻射對(duì)孕產(chǎn)期的胎兒影響最大。感冒咳嗽是孕早期最常見(jiàn)的現(xiàn)象，但用藥時(shí)一定要征詢醫(yī)生的意見(jiàn)，一方面避免某些藥物透過(guò)胎盤(pán)滲入到胎兒體內(nèi)，如感冒藥里的撲爾敏，另一方面即便使用同一種藥物使用的分量及間隔也與平常有所區(qū)別。

　　當(dāng)然，x光片，核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描等是應(yīng)該完全避免的。

　　三、補(bǔ)充葉酸，遠(yuǎn)離煙酒

　　懷孕早期尤其頭一個(gè)月是寶寶腦部及神經(jīng)管道發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸及多吃富含葉酸的食物是非常重要的。懷孕建議每天補(bǔ)充600毫克葉酸，孕媽媽每天可以多吃新鮮蔬菜水果，如綠葉蔬菜，櫻桃、杏、李等水果中都富含葉酸，也可在醫(yī)生指引下補(bǔ)充葉酸片或一些復(fù)合維他命。至于煙酒對(duì)寶寶的危害相信大家也非常熟悉。