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懷孕早期 如何做個快樂“吐女郎” ?

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】這個月遲遲未報到的大姨媽讓萱萱心里既期待又緊張,驗孕棒上2根鮮紅的杠杠讓她仿佛看到孩子脈搏的微微顫動……然后,興奮之余,萱萱有點擔心,因為孕早期很容易出現狀況,而自己一點也不了解孕早期的要注意什么,如何應對孕吐?

  很多剛知道懷孕的媽媽都有萱萱這樣的擔心,媽媽網小編下面介紹的幾點,可以幫助你輕松度過孕早期。


到醫院進行“官方認證”懷孕

 

  一、到醫院進行“官方認證”

  現代的驗孕棒準確率比較高,一般正確率高達9成以上但畢竟結果還不是百分百的,因此對于月經規律的婦女來說,月經延遲1個禮拜以上可以先嘗試用驗孕棒驗孕,如出現兩根橫杠一般可考慮懷孕的可能性,再而到正規醫院進行進行“官方認證”,結合末次月經時間確診懷孕的周數及預產期。

  二 、遠離藥物及輻射

  孕早期是受精卵細胞分裂重組形成內部器官的重要時刻,包括胎盤和臍帶的形成,因此這個時候最容易受到外界環境影響,尤其藥物及輻射對孕產期的胎兒影響最大。感冒咳嗽是孕早期最常見的現象,但用藥時一定要征詢醫生的意見,一方面避免某些藥物透過胎盤滲入到胎兒體內,如感冒藥里的撲爾敏,另一方面即便使用同一種藥物使用的分量及間隔也與平常有所區別。

  當然,x光片,核醫檢查、電腦斷層掃描等是應該完全避免的。

  三、補充葉酸,遠離煙酒

  懷孕早期尤其頭一個月是寶寶腦部及神經管道發育的關鍵時候,適當補充葉酸及多吃富含葉酸的食物是非常重要的。懷孕建議每天補充600毫克葉酸,孕媽媽每天可以多吃新鮮蔬菜水果,如綠葉蔬菜,櫻桃、杏、李等水果中都富含葉酸,也可在醫生指引下補充葉酸片或一些復合維他命。至于煙酒對寶寶的危害相信大家也非常熟悉。

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