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“房子”問題形形色色 哺乳期乳房護理寶典

編輯:yanjiaxin

  哺乳期五點方法呵護乳房

  寶寶降生了,乳母更要加倍呵護自己的乳房。喬寵指出哺乳期的婦女應該做到以下幾點:

  首先,哺乳期的婦女選擇胸罩也應該稍大一些。如果胸罩過小壓迫乳腺,很容易患上乳腺炎

  其次,母親們要學會自己按摩乳房。喬寵表示,按摩乳房,方法是一只手托住乳房,令一只手從外側向里打圈進行按摩。

  第三,每次哺乳的時間最好在15~20分鐘。每次喂奶的時間大概間隔3~4個小時。

  第四,采取輪替哺乳,讓乳房充分休息。

  第五,每次哺乳之前,一定要用水清洗乳頭,并用消毒毛巾擦干,如果寶寶著急哭喊喝奶,母親可以擠出幾滴奶將乳頭擦干凈。媽媽們要切記,剛擠出來的幾滴乳汁最好不要喂寶寶,可能會有細菌。

  哺乳期乳房護理常見Q&A

  Q1產后乳房清潔要注意什么?

  產后清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭,可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房,避免使用堿性香皂,因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風干。

  Q2產后選擇胸罩有哪些講究?

  有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩,這樣很容易造成以后乳房的下垂,新媽媽應盡量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養期間胸圍會不斷變化,在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸,保證穿著合身。

  Q3乳頭被寶寶吸裂了怎么辦?

  剛剛開始進行母乳喂養時,初生的寶寶太小,媽媽沒有經驗,喂養時姿勢不正確,都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在喂奶后可以用幾滴奶水抹在乳頭上,自然風干以預防皸裂。已經裂開的,可以每天使用熟的食用油涂抹傷口處,促進傷口愈合。當然,新媽媽盡快掌握正確的喂奶姿勢,這才是最重要的。

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