网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

讓子宮安度“后分娩時代”

編輯:win


產褥期別“賴床”

  妙招二:產褥期別“賴床”

  老人都講究分娩后要臥床,怕受涼。不過,產后6~8小時,媽媽在疲勞消除后最好別“賴床”,第二天盡量下床活動,這樣有利于生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露的排出。

  妙招三:哺乳刺激

  刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此,不妨在產后讓寶寶盡早吃母乳,只要寶寶一吸吮,子宮就會收縮,寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激,會使子宮的恢復加快。沒有喂奶的媽媽,也可以采取按摩乳房或是熱敷乳房的方式,刺激乳頭。

  妙招四:別當臟媽媽

  分娩后沐浴,對媽媽來說有益無害。如果是正常分娩,沐浴能使外陰傷口及周圍的細菌不易停留,還能促進外陰傷口血液循環,有利于傷口愈合。如果是剖宮產,而且采取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法,那么沐浴時水是絕對不會進入傷口的。只要在傷口表面敷一塊紗布,不讓水直接沖擊傷口即可。當然,傷口畢竟是很嬌嫩的,所以沐浴完畢后,傷口應該重新換藥,切勿用濕毛巾在傷口上來回擦。

  妙招五:按摩

  在產后初期經常按摩子宮底,讓子宮肌肉受刺激收縮,也是刺激恢復的方式。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 天天综合天天操 | 成人免费动作大片黄在线 | 午夜免费看视频 | 成人资源在线观看 | 午夜大片免费完整在线看 | 国产精品特黄一级国产大片 | 国外成人在线视频网站 | 夜夜操天天爽 | 成人免费视频一区二区 | 日本国产美国日韩欧美mv | 久久综合九色综合97_ 久久久 | 中文字幕国产日韩 | 很很在线视频观看 | 91精品视频免费 | 成人看片黄a毛片 | 成人免费看吃奶视频网站 | www.av色| 永久免费的啪啪免费的网址 | 人人人人凹人人爽人人澡 | 欧美又粗又硬又大久久久 | 亚洲欧洲中文字幕 | 91久久免费视频 | 国产成人www免费人成看片 | 国产日韩一区 | 久久国产成人午夜aⅴ影院 久久国产欧美日韩精品 | 色偷偷人人澡人人爽人人模 | 久播影院免费理论片 | 日日干日日插 | 欧美日视频 | 日批视频在线看 | 人人澡人人澡人人看欧美 | 免费一级特黄欧美大片勹久久网 | 欧美日韩免费在线 | 午夜伦理片在线观看 | 美日韩视频 | 亚洲综合久久伊人热 | 精品视频一区二区观看 | 天天爱天天舔 | 欧美日韩国产手机在线观看视频 | 夜夜爽一区二区三区精品 | 亚洲欧美日韩国产综合专区 |