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產后第1天 新媽咪需做的6件事

編輯:wuyuxi

  這個時候,新媽咪就要多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲豬蹄、魚湯。另外,新媽咪在產后第一天會有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護嬰兒免受細菌的侵害,所以應盡可能地給嬰兒喂初乳,減少新生兒疾病的發生。這是所有奶粉無法替代的。


產后第1天 新媽咪需做的6件事

  四、盡早通便更有利

  不管是順產還是剖腹產,產后第一次如廁都會是一個十分艱難地過程。有些新媽咪是因為分娩時膀胱受傷或麻醉藥影響而導致小便困難,也有新媽咪因擔心縫合的傷口連上衛生間的想法都沒了。

  新媽咪們要知道,若要避免尿路感染等并發癥,就需要在產后的8小時內進行排小便,大便則一般在分娩的數天后。新媽咪可以選擇蹲式排尿,這樣尿液就不會經過傷口部位;如小便不出,可打開水龍頭,或讓溫水輕輕流過尿道口,幫助放松,刺激小便;小便后應用溫水清洗尿道口。

  五、快快吃東西補充體能

  很多新媽咪反映說,分娩之后根本一點胃口都沒有。但實際上,這個時候你的虛弱的身體正急需補充營養。哪怕你什么都不吃,至少也要喝點水,否則極有可能會造成產后脫水。

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