2、注意飲食

　　剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止疤痕產(chǎn)生的重要階段，一定要注意自己的飲食?？傮w來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。

剖腹產(chǎn)后疤痕什么樣 怎樣才能去除

　　首先，勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平時(shí)的飲食中，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入有利于疤痕修復(fù)。

　　其次，勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營(yíng)養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足，導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。

　　最后，勿亂食：如果自己是疤痕體質(zhì)，且疤痕部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常，還會(huì)增加血流量，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。

　　尤其需要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)就是：無論你是什么體質(zhì)，“水”是一定要充分保證的，因?yàn)樗亲詈玫臓I(yíng)養(yǎng)，是最廉價(jià)的排毒劑！

　　3、做好日常保健

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后42天，經(jīng)復(fù)查傷口沒有問題了，就可以采用按摩的手法使疤痕減輕。

　　維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。

　　維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

　　剖腹產(chǎn)疤痕如何祛除

　　1、激光方法

　　使用剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)方法進(jìn)行剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)時(shí)，第一步，局部注射抑制網(wǎng)狀纖維增生的藥物；第二步，同時(shí)結(jié)合特定波長(zhǎng)的染料脈沖激光照射，封閉增生的血管，這樣可以松解增生疤痕，使疤痕逐漸變平變細(xì)；第三步，剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)的恢復(fù)到形如一條細(xì)線狀痕跡。柏麗撻疤痕研究中心專家建議，為了避免蚯蚓狀疤痕的出現(xiàn)，在此項(xiàng)剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)后2—4周要進(jìn)行1-2次脈沖激光照射。

　　2、手術(shù)方法

　　剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)使用此方法比較適合于疤痕較為難看，或因感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)疤痕修復(fù)可以切除疤痕，將其重新縫合。對(duì)于直切口的疤痕，還可以重新設(shè)計(jì)切口，美化疤痕。對(duì)于小腹凸出的不美觀疤痕，柏麗撻疤痕研究中心專家建議，先做剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)抽脂或腹部整形，將腹部肌肉的筋膜拉緊，恢復(fù)緊繃的狀態(tài)，再將多余的皮膚切除，剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)在切口張力最小的狀態(tài)下重新縫合切口，這樣就能最大限度的改善疤痕及身材了。

　　剖腹產(chǎn)疤痕是寶寶給我們留下的愛的印跡，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展很好，只要我們好好護(hù)理，一般不會(huì)太嚴(yán)重地影響美觀，如果想要祛除，建議到正規(guī)醫(yī)院，以免留下后遺癥。