2、注意飲食
剖宮產半年之內是防止疤痕產生的重要階段，一定要注意自己的飲食?？傮w來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
剖腹產后疤痕什么樣 怎樣才能去除
首先，勿偏食：中醫認為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平時的飲食中，保持營養的均衡攝入有利于疤痕修復。
其次，勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營養不良，氣血亦會不足，導致正氣虧虛，邪氣泛濫。
最后，勿亂食：如果自己是疤痕體質，且疤痕部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常，還會增加血流量，這就給疤痕的惡化創造了條件。
尤其需要補充的重要一點就是：無論你是什么體質，“水”是一定要充分保證的，因為它是最好的營養，是最廉價的排毒劑！
3、做好日常保健
剖宮產術后42天，經復查傷口沒有問題了，就可以采用按摩的手法使疤痕減輕。
維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。
維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
剖腹產疤痕如何祛除
1、激光方法
使用剖腹產疤痕修復方法進行剖腹產疤痕修復時，第一步，局部注射抑制網狀纖維增生的藥物；第二步，同時結合特定波長的染料脈沖激光照射，封閉增生的血管，這樣可以松解增生疤痕，使疤痕逐漸變平變細；第三步，剖腹產疤痕修復的恢復到形如一條細線狀痕跡。柏麗撻疤痕研究中心專家建議，為了避免蚯蚓狀疤痕的出現，在此項剖腹產疤痕修復后2—4周要進行1-2次脈沖激光照射。
2、手術方法
剖腹產疤痕修復使用此方法比較適合于疤痕較為難看，或因感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織，因為剖腹產疤痕修復可以切除疤痕，將其重新縫合。對于直切口的疤痕，還可以重新設計切口，美化疤痕。對于小腹凸出的不美觀疤痕，柏麗撻疤痕研究中心專家建議，先做剖腹產疤痕修復抽脂或腹部整形，將腹部肌肉的筋膜拉緊，恢復緊繃的狀態，再將多余的皮膚切除，剖腹產疤痕修復在切口張力最小的狀態下重新縫合切口，這樣就能最大限度的改善疤痕及身材了。
剖腹產疤痕是寶寶給我們留下的愛的印跡，現在醫學技術發展很好，只要我們好好護理，一般不會太嚴重地影響美觀，如果想要祛除，建議到正規醫院，以免留下后遺癥。
