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警惕!秋天是兒童扁桃體發(fā)炎高發(fā)季節(jié)

編輯:靜渝

  預(yù)防:避免感冒很是重要

避免感冒很重要

  兒童扁桃體發(fā)炎、肥大,是機(jī)體防御功能起作用的表現(xiàn),通過(guò)減少致病的原因,如著涼、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等情況,積極增強(qiáng)抵抗力,可以對(duì)預(yù)防扁桃體發(fā)炎有積極的作用。而隨著孩子年齡的增長(zhǎng),患上扁桃體炎的幾率自然也就逐漸下降。

  做好保暖工作:預(yù)防扁桃體炎很重要的一點(diǎn)就是要隨著天氣的變化,及時(shí)添減衣被,避免感冒。

  注意飲食和休息:少吃刺激性的食物,特別是油炸食品,孩子“上火”也容易導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。最好養(yǎng)成按時(shí)就餐,不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。均衡的營(yíng)養(yǎng)和足夠的休息有助于提高孩子的抵抗力。

  加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)參加室外活動(dòng)和體育鍛煉,特別是抵抗力較弱的孩子來(lái)說(shuō),這有助于提高身體免疫力和抗病能力。

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