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生健康寶寶第一步 不可忽視葉酸的作用

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】每對備孕夫妻到醫院進行生育檢查時,醫生都會問一句:"有在吃葉酸嗎?"孕前3個月和孕早期補充葉酸是一件很重要的事情,它是胎兒生長發育不可缺少的營養素。葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷,還可引起早期的自然流產。所以,生健康寶寶第一步,不可忽視葉酸的作用


葉酸有什么作用?

  葉酸有什么作用?

  葉酸(FolicAcid)也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,存在于小到病毒、細菌,大到人類的所有生命系統中,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱為葉酸。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經管發育缺陷,而導致畸形。因此,準備懷孕的女性,可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。

  缺乏葉酸的影響

  孕早期 葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂的發生率。另外還可引起早期的自然流產。孕中、晚期,葉酸不足,孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血:胎兒易發生宮內發育遲緩,早產和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。

  葉酸不容忽視的五大作用

  1、預防孕婦貧血,孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。

  2、影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

  3、預防神經管缺陷,神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。

  4、服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

  5、降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發生,從而降低20%的新生兒死亡率。

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