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牙不好容易早產?孕期護牙走起!

編輯:yueer

      如何應對孕期牙病    

  都說“牙疼不是病,痛起來要命”,妊娠期牙齒出現毛病,不但會給孕婦的生活帶來不便,還可能影響到腹中胎兒的健康。應該怎么應對牙病呢?

      1、懷孕前應該接受徹底的口腔檢查和治療。日常生活中的口腔清潔應同時使用牙刷和牙線,但即使刷的再干凈,也無法清除牙結石,所以必須每半年定期接受洗牙和口腔健康檢查。

      2、為了保證母嬰安全,準媽媽在孕期一定要積極預防牙周病的發生。專家提醒孕期婦女,一方面要注意口腔衛生,堅持做到每天早晚刷牙,每餐飯后漱口;另一方面要養成定期潔牙的習慣,最好每隔半年或1年潔牙一次。

      3、除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外,日常的口腔護理和保健對于孕婦的口腔健康也極為重要。其中選擇功能相適應的牙膏產品作為口腔護理的工具至關重要。目前市場上的牙膏產品繁多,孕婦作為特殊群體,應選擇專門針對牙齦、牙周健康的牙膏。

  4、孕媽媽們在懷孕期間需要充分的營養,蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取,才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等。特別是鈣質 (如:牛奶、小魚之類),不但有助于胎兒發育及建立堅固牙齒,也可維護媽媽自己的健康。

      媽媽網小編溫馨提示:在孕期尤其是孕期后期,孕媽媽們要養成良好的生活習慣,注意觀察身體的變化,積極的預防早產的發生哦。

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