网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕中期補(bǔ)鈣多多益善?大錯(cuò)特錯(cuò)!

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網(wǎng)

  孕中期補(bǔ)鈣,多少合適?

 

  而實(shí)際上,準(zhǔn)媽媽在孕中期補(bǔ)鈣應(yīng)該掌握正確的補(bǔ)鈣量,在孕中期階段,每天適宜的補(bǔ)鈣量大約是1000毫克。并且,補(bǔ)鈣的事宜應(yīng)當(dāng)從懷孕20周起著手,因?yàn)樘哼@個(gè)時(shí)候進(jìn)入了快速增長(zhǎng)期,脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),都需要鈣的支持。到孕中期時(shí),胎兒的內(nèi)臟等器官越來(lái)越接近完成階段,完全具備人的外形,由陰部可辨認(rèn)男女。開始長(zhǎng)出胎毛,骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá),手、足能做些微的活動(dòng),心臟脈動(dòng)活潑,可用超音波聽診器能測(cè)出心音。

  孕中期補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)少量多次

  除了要注意孕中期的補(bǔ)鈣量,也需要講究補(bǔ)鈣的方法。有研究發(fā)現(xiàn),科學(xué)的補(bǔ)鈣方法應(yīng)當(dāng)以少量多次為原則,也就是說(shuō),少量多次補(bǔ)鈣的效果比一次大量補(bǔ)鈣的吸收效果要好。因此,準(zhǔn)媽媽在孕中期補(bǔ)鈣時(shí),可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。而通過(guò)食補(bǔ)時(shí),也是同樣的道理,例如,500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補(bǔ)鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 天堂在线v | 欧美一级高清在线观看 | 日韩午夜免费 | 伊人五月天婷婷 | 视频黄色片| 亚洲午夜精品久久久久久抢 | 影音先锋色小姐 | 深夜a级毛片免费视频 | 一级理论片免费观看在线 | 久草最新在线 | 午夜官网| 深爱开心激情网 | 亚洲七七久久精品中文国产 | 国产精品福利在线观看秒播 | 666夜色666夜色国产免费看 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 午夜免费视频福利集合100 | 国产成人精品日本亚洲专一区 | 日本中文字幕在线观看视频 | 成人在线观看国产 | www.天天色 | 毛片在线免费视频 | 天天躁夜夜躁 | 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 激情影院成人区免费观看视频 | 亚洲综合站 | 狠狠做狠狠做综合日日 | 国产精品视频福利一区二区 | 乳欲性高清在线 | 香蕉视频草莓 | 在线视频一区二区三区四区 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 亚洲成人婷婷 | 手机国产精品一区二区 | 亚洲欧美日本韩国 | 白洁的性荡生活全文 | 一机黄色片 | 一区二区在线不卡 | 色综合网址| 成人影院免费观看 | 欧美综合久久 |