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奶水不足?5個判斷標準 5個補救措施

編輯:wuyuxi

  3. 保護好乳頭。乳頭應保持清潔,如發生乳頭裂傷,應暫停直接喂奶,可將乳汁擠出或吸出消毒后再喂給寶貝;也可以用魚肝油軟膏或蓖麻油鉍劑涂于乳頭上,防止感染,促使痊愈。不要讓寶貝含著乳頭睡覺,以免乳頭因較長時間浸漬導致破損或乳腺口堵塞,使寶貝鼻咽部的細菌很容易傳播給乳頭,不僅有可能導致乳腺炎,也是造成嬰兒嘔吐甚至誘發窒息的原因之一。


奶水不足?5個判斷標準 5個補救措

  4. 防止乳房變形。吃太多的營養品或高熱量食物,不僅會導致體重增加,而且不利于斷奶后乳房形狀的恢復。可以多吃蔬菜、水果、肉類,多喝一些低脂或脫脂奶牛奶來保證乳汁中鈣的含量。吃燉豬蹄和鹿角粉沖黃酒有催奶作用,并利于乳房皮膚的保健。通過運動保持胸部健美。游泳能通過水的壓力對胸部起到按摩的作用,有助于胸肌均勻;平時看電視時,做一做擴胸運動,可鍛練胸部肌肉,使胸部結實。

  重點提示:預防乳腺炎 如果乳汁排出不暢或每次喂哺時未將乳汁吸凈,造成乳汁淤積于乳房,可致乳腺炎的發生。急性乳腺炎的表現是早期乳房有腫脹,局部能摸到硬結,進而出現紅、腫、熱。患病一側的腋窩淋巴腫大,壓之疼痛。同時會引起全身癥狀,包括食欲不好、發熱、冷戰,甚至引發敗血癥。 預防對策:平時要按需哺乳,讓寶貝吸空一側再吸另一側,吃不完時,要用吸奶器吸空,以防止乳腺炎。如乳頭凹陷新生兒無法吸吮,或未成熟兒吸吮無力,可濕熱敷乳房后按摩擠出乳汁或用吸奶器吸出乳汁,也可用中藥散結通乳,否則乳汁淤積,易形成硬結導致急性乳腺炎。哺乳媽咪應注意休息,保持精神愉快,增強全身抵抗力,減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院,在醫生指導下治療。

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