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想生健壯寶寶 要選對受孕時間

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認真選擇最佳受孕時間

  認真選擇最佳受孕時間

  想生個既聰明健壯的孩子,除了在一個合適的生育年齡、男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,科學研究表明,選好具體受孕時間也是十分重要的因素。

  首先是選擇合適的受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功,雙方都有強烈的性需求時。

  同房時間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因為晚上都比較疲勞,而早晨經過休息,精力充沛。且早晨女性易測排卵期,男性激素水平高。

  不過,據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,最佳做愛的時間還是在下午5時——7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰,恰好也在此時女性最容易受孕。

  排卵期前后更易受孕

  另外,女性還應注意自己的月經周期,在排卵期前后更容易受孕。通常,女性的月經周期為25~35天。當你準備懷孕時,應該找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4~5天時間,在此期間你可以有規律的過性生活。當然,排卵期不是固定不變的,美國環境健康科學研究所去年公布的一份調查結果顯示,不同的女性排卵期的差別非常大,對于排卵期較早的人來說,可能月經期的第六天就開始排卵,而對較晚的人來說,可能要等到第21天。

  卵子從卵巢中排出后6小時以內受精能力最強,并能維持受精能力達30小時左右,以后卵子開始變性,受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4~5天,但具有較強受精能力的時間僅1~2天,也就是說只有在婦女排卵前后1~2天內性交,才有可能受孕。所以算好排卵期,在這期間會更容易受孕哦!生命力較強的精子與卵子結合而成的受精卵,更有助于長成聰明健壯的寶寶。

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