認(rèn)真選擇最佳受孕時(shí)間

　　認(rèn)真選擇最佳受孕時(shí)間

　　想生個(gè)既聰明健壯的孩子，除了在一個(gè)合適的生育年齡、男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明，選好具體受孕時(shí)間也是十分重要的因素。

　　首先是選擇合適的受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功，雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

　　同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。

　　不過，據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，最佳做愛的時(shí)間還是在下午5時(shí)——7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰，恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

　　排卵期前后更易受孕

　　另外，女性還應(yīng)注意自己的月經(jīng)周期，在排卵期前后更容易受孕。通常，女性的月經(jīng)周期為25～35天。當(dāng)你準(zhǔn)備懷孕時(shí)，應(yīng)該找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4～5天時(shí)間，在此期間你可以有規(guī)律的過性生活。當(dāng)然，排卵期不是固定不變的，美國(guó)環(huán)境健康科學(xué)研究所去年公布的一份調(diào)查結(jié)果顯示，不同的女性排卵期的差別非常大，對(duì)于排卵期較早的人來說，可能月經(jīng)期的第六天就開始排卵，而對(duì)較晚的人來說，可能要等到第21天。

　　卵子從卵巢中排出后6小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)，并能維持受精能力達(dá)30小時(shí)左右，以后卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道內(nèi)的精子雖然最長(zhǎng)可生存4～5天，但具有較強(qiáng)受精能力的時(shí)間僅1～2天，也就是說只有在婦女排卵前后1～2天內(nèi)性交，才有可能受孕。所以算好排卵期，在這期間會(huì)更容易受孕哦！生命力較強(qiáng)的精子與卵子結(jié)合而成的受精卵，更有助于長(zhǎng)成聰明健壯的寶寶。