网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

月子沒奶水 只因你沒到做這3招

編輯:win


按摩乳房是月子期間很好護理乳房的方法

  熱敷乳房

  比起乳頭皸裂來,乳腺阻塞帶給媽媽的苦惱就更多了。月子期間一旦發生乳腺阻塞的情況,新媽媽一定會手忙腳亂。

  此時,小編建議新媽媽可以熱敷乳房。新媽媽先端一盆干凈的熱水放在膝蓋上,水溫大概在50到60度,然后把有硬塊的乳房放到水里浸泡,水一冷就要換熱水,一邊浸一邊按摩乳房,慢慢地把硬塊里的積奶擠出來。

  如果不習慣把乳房浸泡在熱水里,新媽媽可以將溫熱毛巾覆蓋兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應,避免燙傷,然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。

  另外,新媽媽可以把木頭梳子用微波爐加熱,然后一遍遍梳理乳房的硬塊。經過一段時間的哺乳,如果寶寶吮吸時媽媽會感到一陣陣的奶脹,有硬塊時,最好趁著這個時候讓寶寶或者力氣更大的爸爸用力吸。記住,一定要把握那珍貴的幾秒鐘哦!

  按摩乳房

  按摩乳房是月子期間很好護理乳房的方法。露出右側胸部。新媽媽將清潔紗布置于乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下:

  1、一手固定乳房,另一只手指依據乳腺分布的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。

  2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。

  3、以雙手分別放在乳房兩側,由根部向乳頭擠壓按摩。

  然后,用同樣方法按摩左側胸部。

  按摩完畢,將甘油少量倒于右手指尖處,左手拇指與四指分開固定乳暈周圍,右手指將乳頭往外牽引數次。然后用毛巾將爽身粉拭凈。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产在线观看一区二区三区 | 久久综合给会久久狠狠狠 | 日韩成人在线网站 | 午夜成私人影院在线观看 | 好吊色青青青国产在线播放 | xyx性爽欧美视频 | 国产欧美日韩在线观看精品 | 欧美久在线观看在线观看 | 国产一级特黄一级毛片 | 国产一区精品在线观看 | 午夜羞羞视频 | 一级特黄aa大片一又好看 | 色婷婷久| 青青青久热国产精品视频 | 成人中文字幕一区二区三区 | 亚洲精品第五页 | 国产高清网站 | 成人福利网站在线看视频 | 国产一级真人毛爱做毛片 | 成人伦理在线 | 成人观看网站a | 亚州视频一区 | 欧美韩国日本在线观看 | 亚洲国产日韩在线 | 一本大道大臿蕉香蕉网站 | 亚洲国产成人久久笫一页 | 黄色小视频在线看 | 午夜大片免费男女爽爽影院久久 | 免费黄色小视频 | 可以看的黄网 | 特级按摩一级毛片 | 欧美性xxx极品hd高清 | 久久99毛片免费观看不卡 | 天天怕夜夜怕狠狠怕 | 99久久丝袜腿交 | 人人添人人澡人人澡人人诱 | 一级特黄aaa免费 | 亚洲第一成年人网站 | 中国二级毛片 | 欧美在线亚洲 | 国产 日韩 欧美 高清 |