孕婦進入孕中期，胎兒進入了快速生長發(fā)育期，一直到分娩胎兒都需要大量的鈣，根據(jù)中國居民膳食指南建議孕中期每天需要補充鈣1000毫克，孕晚期每天需要補充鈣1200毫克。一般建議孕婦每天飲用500毫升液態(tài)奶，膳食中多吃一些豆制品、綠葉菜和海產(chǎn)品就能滿足胎兒和孕媽媽對鈣的需求，如果孕媽媽患有乳糖不耐受可以進食酸奶或者每天額外補充鈣劑600毫克，注意膳食中多選擇一些含鈣多的食品即可。

胎生牙出現(xiàn)的原因

　　對于中國孕婦來說，目前不是補充鈣太多了，而是補充鈣少了。真正達到我上面說的每天所需要鈣的攝入量的孕婦并不多，因此孕期的準媽媽注意自己科學合理地保證自己和胎兒的營養(yǎng)供給是十分重要的。因此我說微博上發(fā)表的這篇文章會誤導準媽媽而不敢給自己補充鈣的。因此這類文章還是請專業(yè)人士審完以后再發(fā)表。