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新媽必看 月子洗頭護理有講究

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順產媽媽多久可以洗頭

  順產媽媽多久可以洗頭

  順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發要在關閉門窗,沒有冷風和熱風的環境下進行,洗完頭發后要及時吹干,不可濕著頭發滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發后,可以喝些姜湯紅糖水,驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。

  剖腹產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多,產婦多數身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。

  坐月子新媽媽怎樣正確洗頭

  1.洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗后立即擦干,避免受風著涼。

  2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發

  3.一般來講產后頭發較油,也容易掉發,不要使用太刺激的洗發用品。

  4.洗完頭后及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。

  5.洗完頭后,在頭發未干時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。

  6.不要去理發店洗頭,以防吹到冷氣。

  7.選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

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