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堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng) 科學(xué)判斷胎兒健康

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  每個(gè)母親回憶孕期的時(shí)候,都會(huì)提到寶寶的第一次胎動(dòng)。有人形象地把胎動(dòng)比作是胎兒健康的晴雨表,因此,準(zhǔn)媽咪必須學(xué)習(xí)好如何數(shù)胎動(dòng),認(rèn)清怎樣才是胎動(dòng)異常,以保證胎兒在發(fā)生意外的第一時(shí)間能夠采取補(bǔ)救措施。


胎動(dòng)意味著什么?

  一、胎動(dòng)意味著什么

  胎動(dòng)是胎兒顯示生命的征象,也就是說(shuō),胎兒的每一次胎動(dòng),都是在告誡準(zhǔn)媽咪:我很健康。因此,不少醫(yī)院直接把孕婦的胎動(dòng)作為監(jiān)控嬰兒宮內(nèi)窘迫的一個(gè)重要參考。健康的胎兒來(lái)說(shuō),往往胎動(dòng)很多,除了睡眠時(shí)間,寶寶會(huì)踢腿、揮拳甚至是翻身。對(duì)高危產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),數(shù)胎動(dòng)顯得更加重要。胎動(dòng)規(guī)律如果發(fā)生劇烈變化,可能就是胎兒宮內(nèi)缺氧而產(chǎn)生了危險(xiǎn)。

  另一方面,產(chǎn)生第一次胎動(dòng)之后,準(zhǔn)媽咪們也可以開(kāi)始與寶寶進(jìn)行交流了。如撫摸肚皮,在寶寶踢腿的時(shí)候適當(dāng)?shù)慕o以回應(yīng),也是準(zhǔn)媽咪與寶寶進(jìn)行情感交流的重要途徑,寶寶感受到母親的愛(ài)意,自然會(huì)產(chǎn)生更大的安全感。

  因此,孕媽咪必須打起十二分的精神,把數(shù)胎動(dòng)當(dāng)做是送給寶寶的出生禮物。

  二、孕媽如何數(shù)胎動(dòng)

  每一個(gè)媽媽的心跳頻率都是不一樣的,每個(gè)寶寶胎動(dòng)的次數(shù)和幅度也是存在一定差異的。因此,孕媽咪數(shù)胎動(dòng)的關(guān)鍵,是找到自己的胎動(dòng)規(guī)律,而不是在網(wǎng)上跟別的孕媽咪比較胎動(dòng)的次數(shù)。

  目前,中國(guó)的產(chǎn)科醫(yī)生一般會(huì)建議你每天數(shù)胎動(dòng)3次,每天早、中、晚各選擇一段固定的時(shí)間,每次數(shù)胎動(dòng)1個(gè)小時(shí)。之所以要在固定的時(shí)間數(shù)胎動(dòng),是為了幫你找到寶寶胎動(dòng)的規(guī)律。一般來(lái)說(shuō),孕媽每12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)該在30~40次左右。

  一般在懷孕后期,胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)大幅度減少,這是因?yàn)樘旱捏w積不斷增大,宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來(lái)越少。當(dāng)然,孕媽咪也不必要將數(shù)胎動(dòng)變?yōu)榫駢毫Γ欢螘r(shí)間感覺(jué)不到胎動(dòng)的時(shí)候就變得非常焦慮,而寶寶其實(shí)是一切正常的。正如一些準(zhǔn)媽咪反映的,她們懷孕期間的胎動(dòng)次數(shù)很少,或者根本感覺(jué)不到。

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