產(chǎn)后皮膚變差了怎么辦

　　產(chǎn)后皮膚變差了怎么辦

　　其實(shí)，生完孩子后，皮膚變好的靚媽咪們，只是很少一部分。大部分的媽媽沒有那些幸運(yùn)，生完寶寶之后，他們的皮膚只會(huì)變得越來越差，那怎么辦呢？他們的皮膚往往面臨著兩大難題。

　　難題一：長痘痘

　　生過寶寶以后，很多新媽媽的嘴旁會(huì)有痘痘“安家落戶”，還伴有腫痛的感覺。產(chǎn)后長痘痘除了內(nèi)分泌變化這個(gè)原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時(shí)惡補(bǔ)過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補(bǔ)得不當(dāng)，也會(huì)令身體內(nèi)“火”氣沖天，痘痘難消。所以，媽媽們一定要科學(xué)地食用月子餐。

　　難題二：妊娠斑

　　懷孕時(shí)長出的妊娠斑，在生完孩子后還是遲遲不退。與陽光曬斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重災(zāi)區(qū)”會(huì)在額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺得臉上臟臟的。

　　護(hù)膚小竅門

　　1、充足休息：月子期間，新媽媽應(yīng)避免過于操勞，晚上要起來給寶寶喂奶的媽媽尤其要注意在白天補(bǔ)充睡眠。

　　2、不要化妝：化妝品及油脂等容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。就算出了月子，新媽媽對化妝還是應(yīng)能免則免。

　　3、細(xì)致的保養(yǎng)：新媽媽的皮膚保養(yǎng)決不能忽視。要勤洗臉，同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后，別忘了涂抹一些優(yōu)良品質(zhì)的營養(yǎng)霜。平時(shí)出門也別忘了提前做好防曬工作。

　　4、注意細(xì)節(jié)部位：除了臉上皮膚需要注重保養(yǎng)，手、足及口唇也不可忽略，這些地方的皮膚特別容易干燥。