网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

傳統(tǒng)的月子可改為新“三忌”

編輯:wuyuxi

      因此,產(chǎn)后坐月子的忌諱大大減少。傳統(tǒng)“三忌”經(jīng)過改進可成為現(xiàn)代坐月子的新“三忌”忌集中進補造成營養(yǎng)過剩,忌急于恢復體形而過量運動,忌社交過多造成交叉感染。


傳統(tǒng)的月子可改為新“三忌”

      以往講究“一個月子吃18只老母雞”,現(xiàn)在可以分段進補、均衡飲食。有的產(chǎn)婦急于恢復體形,可在充分休息后適量參加運動。此外,現(xiàn)在生孩子是家族大事,各種探視既不利于產(chǎn)婦休息,也增加了交叉感染幾率。

  美國人對坐月子重視程度比中國人還高

  專家指出,在美國,雖然沒有“坐月子”這個名詞,但是各地有很多產(chǎn)后健康中心。在醫(yī)生指導下,歐美的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后幾小時就下床運動,3天后出院回家,在家每天做康復體操,每周都去社區(qū)健身俱樂部。而產(chǎn)婦整個產(chǎn)后恢復時間持續(xù)達6個月。如此看來,美國人對坐月子的重視程度比中國人還要高。

  專家建議新媽媽們要善于利用增加的休息時間,堅持母乳喂養(yǎng),多做親子交流。有研究表明,哺乳期母親與新生兒之間的交流比各種五花八門的胎教效果好得多,而且能明顯減少產(chǎn)后抑郁幾率。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费视频成人国产精品网站 | 亚洲色图国产 | 最近中文字幕大全高清视频 | www.亚洲一区| 午夜高清 | 三级纯黄| 日韩图色 | 国产一级毛片午夜福 | 国产亚洲人成网站在线观看 | 国产高清视频免费 | 老湿影院在线看 | 午夜国产福利 | 中国xxx农村性视频 中国a毛片 | 成人性色生活片免费看成人性 | 波多野结衣在线观看一区 | 欧美一级美片在线观看免费 | 一级特一级特色生活片 | 日本三级香港三级三级人 | 99久久国产综合精品麻豆 | 成人污| 高清色惰www日本午夜 | 成人播放 | 在线视频国产一区 | 国产日韩欧美精品在线 | 77788色淫网站免费视频 | 2015永久免费观看平台 | 青春草网站 | 国产 欧美 日产中文 | 手机免费在线看毛片 | 天天影视色香欲综合网网站麻豆 | 久久综合婷婷香五月 | 国产日韩亚洲欧美 | 午夜嘿嘿 | 日本大黄视频 | 国产一区免费在线观看 | 男女一进一出无遮挡黄 | 女性爽爽影院免费观看麻豆 | 日韩高清成人毛片不卡 | 欧美成人三级一区二区在线观看 | 欧美一区永久视频免费观看 | 免费二级c片观看 |