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傳統的月子可改為新“三忌”

編輯:wuyuxi

  中國女性分娩后有坐月子傳統,而歐美產婦在生產后幾小時就下床運動。一直以來,人們對東西方分娩后的休養和恢復方式存在爭議。


傳統的月子可改為新“三忌”

  分娩后到底要不要坐月子?傳統的坐月子現在怎樣改變?西方女性怎樣在產后恢復身體?專家表示,產假延長更利于新媽媽們規劃產后恢復,傳統坐月子的方法經過改進仍然利于產后調養。

  專家介紹,傳統坐月子主要講究“三忌”忌風、忌水、忌走動,比如產婦分娩后3天內不可下床走動,月子期間不可洗澡、不可見風等。

      他認為,這些做法在過去醫療水平不高時很有必要。過去中國女性往往生多胎,而且與男子一樣從事重體力勞動。“忌走動”可使產婦更好地恢復體能,避免造成子宮脫垂等生殖器官損害;“忌風”、“忌水”能使產后抵抗力降低的產婦免受病毒感染。

  傳統坐月子可改為新“三忌”

  專家認為,月子還是要坐,但有新坐法。現代醫學認為,產后生殖器官恢復至少需要4—6周。

      從這個角度來說,產后1個月內充分休養仍然是必要的,所以新月子和老月子時間一致。

  專家強調,現代醫療水平得到很大提升,產婦只生一胎,“一人生子全家照顧”已成普遍現象。

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